鼻腔干燥怎么治疗?

【关键词】 养生 水果 纤维 苹果

鼻腔干燥怎么治疗呢,很多人都会通过充分的营养来充实鼻腔,以达到滋润甚至治疗或者抑制干燥症状的作用。

鼻腔干燥怎么治疗

常用的方法有:水果,如:百香果,苹果等。

这些水果的食用,增加唾液分泌,增强体液运转,增加消化酶参与到食物消化的过程中,让人们可以有效治疗鼻腔干燥症。

但是,由于南方人自身的特性,在饮食上不能或者很难不经过蔬菜水果的咀嚼,进而影响到消化功能。

常常会吃很多坚果类食物,例如核桃,杏仁等。

相对来说,这类食物中所含有的油脂比较多,虽然这些油脂具有很好的滋润鼻腔,恢复粘膜润滑的作用,但是经常进食油脂含量高的食物,会增加患鼻炎病情。

接下来就给大家介绍以下5种有效的有果蔬润肺的偏方,经常吃的话会起到很好的治疗作用。

1、绿苹果。

也就是大家常说的绿苹果,这个苹果有自己的小名叫清道夫,也就是说白色的苹果,它的苹果素(果胶,baco)占比大约65%,绿色的苹果中约40%,红色的苹果约25%。

它的发音与干净苹果的发音很像,所以很多人都愿意吃绿色的苹果,除此之外,我们平时生活中有很多绿色蔬菜。

鼻腔干燥怎么治疗

例如绿色菠菜,绿色油菜,菠菜中含有大量的白糖,有大量的膳食纤维,尤其是那种低糖油菜,它们中均含有大量的膳食纤维。

平时的膳食纤维摄入过多的话,会让人们出现大便秘结的情况,这种情况有可能是鼻腔干燥的主要原因。

那么大量的膳食纤维,它们中的膳食纤维在自然生长中,要结合雨水进行催长。

例如,雨水丰沛地区的冬季,雨水中的钾,钙,镁,都会结合形成硼酸,硼酸结合形成钙钾,它们均可以有效起到润燥鼻腔,促进鼻腔黏膜的生长,缓解鼻腔干燥。

如果汗蒸器中大量接触到钾,那么汗蒸出来的汗,也可以起到缓解鼻腔干燥的作用。

这个方法大家可以在家中的浴室中进行实践。

2、柚子。

柚子的英文叫柚子泡,让人们误以为它是苹果,柚子泡含有大量的维生素c,是一种对身体有益的水果。

但是有一点不同的是,这种水果的味道较为苦涩,也就是说单吃是可以起到润燥的作用,但是他和苹果还是有区别。

维生素c,如果你在嘴里尝到一点维生素c,你就会发现,他的味道比较苦涩,比如用柚子泡水来喝。

中医中认为它是行气利湿的,有着一定的利尿作用。

常常在北方的朋友多多少少都有着这方面的问题,这是因为人体的阳气会被推到他面前,阳气不足,让你的内脏变得虚弱,湿气变得重,鼻腔干燥的情况就会日益严重。

那么解决这个问题的方法,就是橘子,用橘子泡水喝,那么你会有一点桔子的味道,但是不能特别苦涩。

有什么方法可以帮助我们降低维生素c的用量呢?它就是橙子。

桔子水,这是一种