武汉失眠接洽虎泉医院，中医治疗失眠效果不错，西医比较差你确定白天没有睡

武汉失眠接洽虎泉医院，中医治疗失眠效果不错，西医比较差你确定白天没有睡，是因为犯困，没睡，还是不想睡，我每天十一点半，十二点半准时睡，怎么样，我都想死了，有救吗我对象坚持十一点就睡了，他是年纪大了一岁，感觉十一点上床十二点睡觉挺正常。

他还经常在我熬夜、熬夜不睡觉的时候提醒我把手机充满电，对话框亮起来。

以及，真心劝诫学生党不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜！重要的事情说三遍。

你在教室里也可以一个人学习啊，我还不是自己去考试了，肯定有早起复习的学霸保证考试顺利的。

个人认为，十一点睡才是对学生党比较负责任的作息时间，不要想着合理安排，要从自己身上下手。

中医讲，一天当中阳气最盛的时间是子午之间（黄昏时分，子时23:00-1:00，午时1:00-3:00），阳气盛则有明显的“阳气上升”的表现，故推其阳，人也会打不起精神来。