正确的减肥法少年你减肥成功了吗!

减少法令纹吧，加强颈椎的锻炼，多拉伸，少低头。

正确的脸部肌肉很重要，不会用的话容易长脂肪的，脂肪多就下垂。

减肥我个人觉得是综合性的，不仅仅是改变饮食就行了，把体脂率降下来之后把颈纹也减少，健身训练也要注意。

头部的训练是要全面的，小时候练习过芭蕾舞，所以很注意头部的训练，可以纠正后脑勺的平坦度，减少法令纹的发生。

别减脂科学健身，多做对抗激素的运动，少用太烫太凉的水洗脸。

然后，除了医学上的生物标志物之外，做任何研究都要注意统计误差，而不是非得用仪器。

正确的减肥法少年你减肥成功了吗减肥吧减的差不多了就好了嘛前提是不要随便剧烈运动但也不能因为减肥而天天操场跑步游泳我是因为夏天天气热出汗多皮肤有点干出门不要擦防晒霜不要卸妆出门一定要记得擦防晒霜发现太阳把大太阳挂在天边十几分钟你的皮肤就会很干到时候就会容易爆皮