脸上怎样补充胶原蛋白，五个特征可以表现出你是否拥有胶原蛋白

脸上怎样补充胶原蛋白看似不可能，其实不然，它们都与年龄有很大关系，以下五个特征可以表现出你是否拥有胶原蛋白，或者你需要补充胶原蛋白。

1、看看你是否真的需要补充胶原蛋白。

2、胶原蛋白的分子量决定其吸收率。

3、三到六个月以上的胶原蛋白接触和吞咽。

4、不要单独补充某种胶原蛋白，也就是说不要补充某一种单一产品。

5、必须存在类似于口服胶原蛋白胶囊这样的疗法。

这一期内容将以脸上什么是胶原蛋白，什么是水光针，什么是玻尿酸为例，来为大家详细介绍什么是胶原蛋白，以及你可以通过什么样的补充方式。

①什么是胶原蛋白？

胶原蛋白是人体真皮层的主要组成部分。

真皮层由许多层组成，每一层都有不同程度的胶原蛋白成分：基底层以及外层由胶原蛋白支撑着，而表皮层则由水解胶原蛋白提取产生的凝胶组成，如玻尿酸。

皮肤表面的这些小生物也会随着年龄的增长自然老化并累积下去，于是皮肤老化无法避免，如果不能适当地使用抗老产品进行预防和延缓皮肤衰老，就很容易导致各种皮肤问题的产生。

所以，补充胶原蛋白就是很多人已经持之以恒、不管怎样都要进行的事情了。

②水光针就是皮肤美容吗？

水光针顾名思义就是打水光针，其实人体的各层器官都会生成或积累胶原蛋白，胶原蛋白通过外界补充进入人体后，支撑和保护着皮肤，为皮肤带来新生和光泽感。

即便是玻尿酸针剂，只要经过外源性补充再配合外部补充胶原蛋白，也可以达到效果。

③玻尿酸跟水光针到底有啥区别？

之前我在文章里提到过，如果你的年龄越大，你需要补充的胶原蛋白越多。

这就是为什么有些美容院会提到80-90岁都可以做水光针。

但如果你才25岁，却想拥有一手好美容，可以选择把胶原蛋白积累起来。

相关阅读：如何增强皮肤新陈代谢？

可以使用胶原蛋白肽和透明质酸。

④通过眼部和口服胶原蛋白有多大差别？

因为胶原蛋白肽是小分子，很多人在服用后都被认为注射玻尿酸是比较好的，其实不然。

这是因为在服用胶原蛋白肽的过程中，皮肤对于这种小分子的吸收比较差，需要较长时间，然后多余的胶原蛋白需要通过肝脏代谢，然后分解的过程中，直接让人体缺乏胶原蛋白。

所以还是建议通过针剂或其他方式进行补充才是最好的选择。

⑤哪些人群比较适合服用胶原蛋白？

非常老的皮肤或干燥肌肤不服用胶原蛋白肽或透明质酸存在皮肤问题时很长时间不服用但还是需要补充胶原蛋白的人在这之中，很多人认为胶原蛋白肽会对牛奶过敏，其实这是误区。

牛奶可以用来制作乳制品，但牛奶完全可以作为胶原蛋白的主要食物来源。

⑥哪些年龄层的人群可以通过口服胶原蛋白的方式