美容小常识：建议女生少熬夜!

美容小常识：建议女生少熬夜！！女人要好好爱自己，特别是女人的皮肤问题，自己都知道，却总找不到解决办法，很头疼。

平时调养好身体，再怎么上班也不会加班！不要让紫外线有机可乘，出去拍个照片简直惨不忍睹！防晒工作一定要做好！谢邀，平时多吃点补气血的东西。

生命在于运动，运动会让你的精神更饱满。

然后一定要补充充足的睡眠，不熬夜，晚上11点之前睡觉，让皮肤得到充分的休息。

然后穿衣适合自己就好，不必过于修身，加大风险。

坚持下去，有时候因为自己的消极情绪还有压力，这样，不仅你们的皮肤不好，身体状况也会变差，会得病的！另外可以多听一些情调好的歌曲，缓解你的压力。

情绪好是最重要的！现在都市人压力都比较大，可以找一些神清气爽的舒缓音乐来听一听，会有助于情绪的调整，会对自己更好哦！