香蕉有人爱吃人参吗？

如果不会长痘痘就好了，很好消化，消化酶吃起来，磨牙饼干嚼起来，淀粉主食吃起来，铁，钙片，vc，va，ve，vd吃起来，葡萄糖吃起来，面包，奶酪吃起来，坚果吃起来，菜油可以当拌菜吃起来，没了..........好了！！香蕉。

主要成分是膳食纤维（消化酶的天敌，有中和胃酸功能）+果胶（果肉含有丰富的油脂，可以打成糊状或磨成粉）但香蕉糖分高（葡萄糖很容易转化成脂肪）所以要说通便作用，还是大米，面包通便力更强。

另外香蕉的营养素含量也是大米高，一根根香蕉等于一碗大米的热量，比吃大米更有营养。

由于香蕉富含膳食纤维，容易产生饱腹感，可以控制吃饭量，这样就比较不容易长胖。

香蕉，管饱。

有啊。

有人爱吃榴莲，有人爱吃南瓜，有人爱吃人参。

所以，这些都是水果。

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