脸上有粉刺怎么去除，祛除脸上的粉刺首先应该清楚粉刺是什么

脸上有粉刺怎么去除，祛除脸上的粉刺首先应该清楚粉刺是什么，粉刺是怎么形成的，只有了解粉刺形成的根本原因才能对症下药祛除粉刺。

一.粉刺的产生原因：1、经常熬夜，因为熬夜会加速皮肤代谢，会导致脸上出现一些黑色素，是粉刺生长的原因2、因为太胖，会导致皮肤细胞的分裂能力降低，也是会导致粉刺生长，所以我们通常会看到一些女生脸上出现粉刺比较多，因为脂肪代谢异常也是会导致粉刺问题出现的。

3、是由于卸妆不彻底，导致毛孔堵塞，就会形成脂肪粒和痘痘的生长，我们要做的就是彻底卸妆，我们也会比较喜欢用卸妆油来卸妆，其实卸妆油也有要注意的问题，我们在使用卸妆油的时候，油脂颗粒比较多，油脂颗粒就会堵塞毛孔，我们的皮肤不能够彻底清洁，也是容易导致粉刺生长的。

4、生活不规律也是导致我们出现粉刺的重要原因，平时经常熬夜，吃的比较油腻刺激性的食物，长期的生活不规律，这些原因都是会导致粉刺生长的，导致我们皮肤代谢能力的降低，也是容易导致粉刺的形成和长久的不能得到消除。

二.脸上有粉刺怎么去除?1、我们平时也要做好清洁工作，洗面奶对粉刺问题也是有帮助的，清洁工作也是很重要的，平时我们要注意脸部的清洁，一定要做好脸部的清洁，另外就是选择一款清洁力度比较强的洗面奶，有清洁力度比较强的洗面奶，有一些人觉得不喜欢自己的皮肤太干了，担心补水，滋润效果跟不上，所以用一些补水效果比较强的洗面奶就可以，也是可以很好的控制皮肤出油的，即使出油了也要及时的收缩毛孔，保持清洁。

2、平时也要补水保湿，补水保湿是很重要的，我们也要做好这个工作，洗面奶要尽量选择比较温和一些的，含有一些保湿成分，我们知道皮肤很容易因为缺水而出现皮肤发干发黑，生长一些细小的小豆，所以我们要多补水，补水也是要注意清洁，我们也会比较喜欢用温和的补水保湿的洗面奶，补水也要做好清洁，同时注意到皮肤保湿，我们更要多注意面部的清洁，皮肤太干了，我们也是可以出现粉刺问题的。

3、我们要注意饮食，吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，尽量不要熬夜，晚上熬夜我们的皮肤就会特别的油腻，这样平时也要做好脸部的清洁，清洁一定要到位，尽量做到在晚上10点之前要洗完脸，上完洗面奶再睡觉，另外尽量不要吃带有糖分或者是刺激性的食物，平时也要注意补充维生素c的水果，要注意敷面膜来补水，敷面膜也是有一些要注意的地方，我们敷面膜前，一定要用温水把水乳洗干净，用薄薄的纸巾轻轻的轻敷一下，这样我们的脸部效果会比较好。

4、我们要采用正确的方