怎样除痘?不要用护肤品，直接喝柠檬水!

怎样除痘？

不要用护肤品，直接喝柠檬水，还是要记得多运动。

饮食上注意清淡，注意补充维生素c，蛋白质多吃谷物蔬菜。

我在中医理疗的，我喝了半年，但是后来没坚持下去。

无需除痘，淡化痘印痘坑可以多吃维生素c因为维生素c不仅仅可以抑制脂肪的形成还可以增加胶原蛋白有助于肌肤进行增生，淡化痘印痘坑去医院。

找个好大夫。

比在知乎强多了。

请认准西医医院。

首推白求恩医院。

一定要调整心态，要规律作息，无论是痘痘还是毛孔粗大首先要考虑的应该是保湿。

早睡早起多运动，一日三餐要吃饭坚持健身，吃好多蔬菜水果，睡好多觉调整好心态，多吃水果，多吃蔬菜，补充膳食纤维。

让自己去理性思考。

还有就是坚持。

补充维生素c少吃辛辣食物多喝水多吃水果和蔬菜尤其是甜的水果和蔬菜