长痘痘的位置图解痘痘的分类国内普通做法：清洗混合多种乳液和保湿凝露来刷

长痘痘的位置图解痘痘的分类国内重庆普通做法：清洗混合多种乳液和保湿凝露来刷、然后加强保湿、最好做面膜的位置：额头（常见缺水引起的）眉间（t区毛孔阻塞发炎）鼻子两侧（常见形成痘印）下巴（常见痘坑、痘印和黑头、暗沉等）周围的位置：肩胛骨周围（注意不要看着自己的肩胛骨长痘痘，也就是上脸的下巴的位置，很多的人长痘痘就是因为脖子长痘痘）感染起来：粉刺（挤爆痘痘后形成）毛囊周围炎、皮肤形成小脓包时：脓包（注意不要让挤痘痘的方法形成化脓，不然会留下很大的痘印）、结节：炎症和形成肉芽、红肿：结节炎（初期形成、有洞，要去医院把里面的脓液清理出来）囊肿：囊肿炎、脓肿：囊肿期毛囊周围炎、脓肿期1、做好清洁卫生，尽量不用手扣；2、学会找寻自己的痘痘位置的疏通方法，不要盲目去挤；3、理性对待高糖、高脂等食物，适当控制，不要太咸太油；4、早睡早起，戒烟戒酒；5、保持心情舒畅，多与家人或朋友聊天。

提高自己饮食水平、饮食规律。

多补充身体所需的营养。

不要酗酒等酒精成瘾者，要多补充维生素等有益身体代谢的成分；6、保持乐观的心态，增强自己的体魄。

不要熬夜，保持运动习惯、不熬夜、熬夜对皮肤的伤害很大。

出油多引起的痘痘和被外界干燥引起的痘痘，，多多补水是最好的方法。