怎样祛黑头粉刺？三个注意事项要注意！

怎样祛黑头粉刺一、注意饮食1.多吃含纤维素的食物，还可以多吃海带、绿豆和木瓜，因为这些食物能够帮助祛除黑头的粉刺。

2.戒掉零食，辣椒、烟酒、咖啡、浓茶及辛辣食物都要少吃，因为这些食物都会造成肠胃消化不良，容易造成宿便堆积，致使各种内脏器官负担过重，从而引发黑头粉刺。

3.戒掉油腻的食物，因为这类食物也会造成皮肤油脂分泌过多，但是需要清淡饮食，以至造成肠胃负担过重，从而引发黑头粉刺。

4.多喝水，每天至少8杯。

二、注意洁面洁面时一定要要温和才不会破坏皮肤屏障，首先要选择适合自己的去黑头产品，一般的去黑头产品会有局部磨砂颗粒，适合有粉刺或者黑头的皮肤，这样才能改善肌肤角质过度堆积，洗净不干净，清洁过度。

三、注意保湿干燥的皮肤容易引起痘痘或者毛孔粗大，所以一定要保湿。

不然洁面后皮肤直接干燥难道肌肤最怕受刺激，会变成脓包和粉刺，皮肤干燥时，一定要补水。

很多妹子选择产品都是盲目的，用护肤品也是图便宜，使用刺激性强的，不然皮肤会越来越干燥。