头皮上长痘痘是什么原因呢，这四个原因会引起头皮出油

头皮上长痘痘是什么原因呢？

（注：经过本人和许多患者就医的诊断，头皮长痘的可能是压力过大，饮食方面习惯有些不健康，生活方式上偏向于忙碌，而这些是头皮不断有油脂分泌，引起的。

男生一般偏向于体内雄性激素分泌增加，主要体现在大家在青春期生理周期，春夏油脂分泌量明显增加。

大家切记，不要沉迷于吃鱼吃火锅等油腻的不健康方式，要注意自身的生活方式。

）一、是否经常熬夜，或晚上一两点还在玩游戏，这些就会增加头皮油脂分泌。

二、是否爱用美发产品，经常去用那些油脂厚重，颜色变深的产品，这样你的油脂分泌过多。

三、是否爱用化妆品。

有的人喜欢早睡早起，多喝水，少吃油腻的食物，多吃绿色蔬菜，多吃水果，少吃零食。

有的人喜欢睡懒觉，不是说不让大家这样做，而是这样太伤害头皮了，会引起一系列的头皮问题，或头发掉落严重，毛囊阻塞。

有的人喜欢久坐，不运动，不洗头，习惯了吃宵夜，这样子的状态下，引起头皮油脂腺活跃度增加，生活状态也会很不健康。

这样就会引起头皮出油越来越多，头皮问题加重。

三、精神压力过大或焦虑，精神压力过大，焦虑，紧张的心理状态，这些都是会引起精神上的出油，而不是身体上的出油。

四、脱发严重，这里所说的脱发是说的已经秃了，而不是洗了一个半月，就掉了一半。

这种情况，建议及时就医。

五、头皮上的毛囊对某些刺激过度敏感，也会引起发际线或头顶越来越高，发际线后移，顶部头发稀疏等，尤其是头发分叉，干枯，无光泽，头发的质量下降，这种情况应该及时就医。

六、有些脂溢性皮炎有一定的遗传性，一般会在三四个月后，进入稳定期，此时的头皮上没有明显的增多的皮脂腺分泌的油脂，但这种情况会长久存在，不能根治。

七、不定期地洗头，洗头水刺激刺激头皮和头发。

这样往往刺激性大于清洁力，引起头皮毛囊开口堵塞，慢慢的引起一系列头皮问题。

（现在市面上的洗发水多种多样，有的会含有防腐剂，有的还含有精油，每个人的肤质不同，所以我建议洗发水在长时间接触头皮之前应该清洗干净。

）八、头皮屑分泌越来越多，头发稀疏，掉发问题。

九、激素分泌失调。

这些头皮出油的原因都是有可能导致头皮问题出现，在发友就医的时候，由于认知还不足，所以经常被误诊或误治。

以上所介绍的，应该都是多是些微不足道的表现，但这些都有可能是油脂分泌过多，或促使生成痘痘。

其实在头发油腻的时候，再不注意，导致油脂分泌过多，同样也会导致体内不健康的脂肪酸过多的累积，就会导致发生大面积的脱发，从而形成难以根治的油头，但当皮脂腺油脂分泌降低，因为生发基因突