牙黄变白最实用的方法是什么，牙黄怎么办

牙黄变白最实用的方法是什么？

现在很多女性朋友都很关注牙齿变白的这个问题，特别是最近患上牙齿黄颜色发黄的女性，这些朋友们的朋友圈基本被各种美白方法攻陷了，而且个个都是卖出天价，牙黄怎么办？

告诉你，牙黄要去除成了所有广大女性问题，毕竟几千的牙膏、几百的洗牙仪、几十的美白器等等，可以说眼花缭乱。

在天猫上逛过卖家的人都知道，要能看到有名的美白产品，有些厂家都得掏出上百万，买一赠一的方式，性价比也是极低的。

不仅如此，有些比较良心的厂家，官方套餐都会推荐光子美白牙齿，美白效果反而没有特效的牙膏，利用冷光美白牙齿效果好。

牙黄朋友们千万不要让这些电商企业把钱花在护肤品上，先去买牙膏！有两个错误决定了牙黄的治疗效果：第一是牙龈萎缩。

正常情况下我们的牙龈有一定的脂质覆盖在上下牙齿，呈红白色。

长期不去管，牙龈萎缩就会牙缝变大，导致原本越来越白的牙齿变黄，后面没办法治疗。

第二是遗传。

因为牙齿本身是会随着年龄增长有一定变化的，在牙龈退缩出现之前，牙齿已经很黄了，但人们还是不知道。

那么，牙黄怎么办，下面是我告诉你正确方法哦！很多人牙齿黄，甚至很丑，或者没地方补，跟遗传关系密切，所以可以通过相关美白方法来改善，下面就给大家推荐几种实用的美白牙齿方法。

一、含柠檬片从学生时代就喜欢柠檬的清香，那时候为了抓住柠檬的味道，有时会专门剥皮用牙膏擦拭。

所以，刷牙或者吃完柠檬之后，把柠檬切成片，泡在牙膏里就可以了。

长期坚持可以让牙齿变白，而且特别有牙齿清新的味道。

二、醋清洁法自从认识到刷牙后能使牙齿变白之后，我在饭后都要含一下小苏打或者醋再刷牙，酸味和清香，久而久之，就让我养成了爱用醋刷牙的习惯。

随着酸碱平衡打破，牙齿又光又白了。

推荐两款小苏打和醋的搭配产品，都是口碑很好的产品：1、牙医郑医生牙黄美白液：这款小苏打可以清洁干净牙缝，让牙缝变白，同时还能软化牙齿。

牙医还说这个牙医的美白剂是柠檬酸和醋的复合物，可以软化牙齿。

2、梵净诗美白固齿净白液：这款小苏打含有深度去渍效果的洗洁精，利用醋酸对牙齿表面进行有效去渍，洗牙过程可以很快速的去除掉牙渍和牙垢，让牙齿变白。

三、小苏打、醋并用法很多牙膏含有小苏打，在醋里加小苏打不仅可以美白牙齿，还能软化牙齿。

1、三九口腔卫生小苏打糖浆：一包两块左右，刷牙后用这个洗个牙，可以软化牙齿表面，有效解决牙结石长期的堆积。

2、小苏打泡沫牙膏：三九牙龈护理膏富含小苏打，能够软化牙齿、清洁牙齿表面，美白牙齿。

这两款牙膏效果都很好，特别