黑眼圈眼袋怎么去除?

黑眼圈眼袋怎么去除，很多爱美的mm对去眼袋，都有疑问，下面给大家说说去眼袋的方法，希望能够帮助到有需要的mm。

去眼袋的方法有哪些_去眼袋方法1：热敷法热敷眼部，促进血液循环，达到消肿的效果。

但需注意，热敷后应尽快上床休息，才能让眼袋得到有效地改善。

去眼袋的方法2：运动法可以对眼部下睑进行肌肉锻炼，是消除眼袋非常重要的步骤，可每天早晚做五组，每组20次。

运动时请保持额头紧贴床单，胳膊伸直，手掌放置于鼻尖，两脚分开相距一拳。

吸气时稍用力顶眉头，紧缩眉梢；呼气时自然下颌。

每一组做完后，慢慢收回手指，将额头的肌肉运动扩展开来。

每天做五组，每组20次。

去眼袋的方法3：美容按摩法平时可以用清水或者纯化的美容油，对眼袋部位进行按摩，能够帮助眼袋减轻。

每次的按摩力道不要太大，要轻柔轻柔轻柔地，可以按摩整个眼袋。

去眼袋的方法4：保证充足的睡眠夜间是身体新陈代谢增加和调节生物钟的重要时段，若要有效的对抗脂肪的沉积，在睡眠不足或睡眠不好的时候，就会为脂肪的沉积创造条件。

所以，要避免睡眠不足，有利于脂肪组织的正常代谢。