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国药准字壮阳药和青岛4个特药这两张图片是龙生龙凤生凤的相关报道现在市面上有好多药都是带有壮阳的功效的，建议患者可以去正规的专业的地方做一个检查，药物治疗是非常有必要的，这样可以更好的进行治疗的。

平时我们应该如何去了解自己患有什么疾病？

患有疾病后是该怎么保养自己的身体，更好的去预防疾病的发生呢？

其实下面小编就给大家说一下。

希望能对你有帮助！1、抗菌素抗菌素的使用更安全。

服用抗菌素2周以上仍未消除某些菌属，就停止服用。

2、食物的选择：对一些热性的食物尽量少食，但对于一些苦瓜、菊花、海带、菜、羊肉、大蒜等有补益肾脏，润养肾气作用的食物最好进食。

3、平时一定要忌口：海鲜、辣椒、蒜、葱、韭菜、羊肉、鹿肉、鸽肉、鸭肉、黄鳝、牛肉、黑鱼、鱼子、鱿鱼、黄鳝等等一些能给人体细胞增加代谢负担的食物，进食过多会使人体细胞处于“繁多的代谢压力”，导致阴痿。

4、勤锻炼：对于性功能障碍，平时经常锻炼是非常重要的，因为锻炼可以提高身体素质和增强抵抗力，对肾虚等都有好处。

经常锻炼还可以提高阴茎海绵体的弹性，增加对外来刺激的耐受力，延缓阴茎的衰老，使阴茎持久挺拔，反复充血，可使阴茎勃起坚挺。

一般每周可以锻炼三到五次，每次15分钟。

5、避免手淫或性生活太过频繁：手淫、性生活都可以使前列腺负担过重，增加前列腺病的发生，所以更年期肾虚者应尽量避免手淫或性生活太过频繁。

6、保持心理平衡：应避免精神刺激，如精神焦虑、抑郁，多以笑解愁闷、与人交流、合理规划生活，减轻心理负担，减轻对患病的恐惧。

7、积极治疗合并症：一般先明确器质性原因，再考虑合并症如前列腺肥大、肾虚等。

8、平时要清洁生殖器，保持外阴清洁卫生，避免过度清洁和避免过度刺激。

中医是非常有效的补肾方法，肾虚患者应该要及时的到正规的医院进行正规的治疗，不可以到小诊所、理疗店等去补肾，因为这样对你的肾是非常有伤害的，以免久病成医，最后进行更加严重的伤害。