丰胸医院英煌梁院权威数据显示我在北方生活已有十五年一直被困扰

丰胸医院英煌梁院权威数据显示我在北方生活已有十五年，一直被胸围所困扰，胸部松弛下垂，压迫脊椎，影响日常生活中的睡眠质量，特别在冬天还会被胸围勒得疼。

在与很多专家沟通的过程中他们不厌其烦得阐述胸围对于女性身体的重要性，并且列举成百上千位例子供参考。

目前我不断求变，尝试各种方法，希望帮助更多爱美的仙女达到挺胸翘臀的效果。

我花了半年多时间以及为我自己找到的方法，就是一个传统自然的按摩手法。

完全没有副作用，天天都可以做的真正美胸手法。

用手掌包住八个穴位（肺俞、神阙、膻中、脾俞、内关、列缺、关元）按摩至发热。

双手食指缝能刚好卡住一个穴位，每个穴位反复3次。

这么做针对乳房松弛下垂，起到良好的减轻疼痛感的作用。

其次用大拇指压住整个胸部（也就是中指、食指与无名指并拢按压），这里要进行自然、深沉的按压才能有效帮助胸部减肥，还能起到塑身丰胸的效果。

每天按摩15分钟左右，坚持10天即可起到美胸效果。

只需用手指轻轻按摩手掌，因为每个人的经络不同。

按摩不要太过用力，手掌的热度就可以了。