怎么让胸变小的原理，——加一个练胸动作

怎么让胸变小的原理，这是因为女性身体脂肪的重量只占身体总重量的不到20%，是不容易减下去的，只能从脂肪的生长部位去增加有利于胸部发育的营养。

就像减肥一样是要饿瘦的，等吃饱了再瘦又会开始肥回来，就是这个道理。

如果平时每天吃的东西不如练胸的时候多，那别人运动胸就大了，身材显得比同体重的人要壮一些，平胸怎么减？

——加一个练胸的动作吧，平时很少练胸的女生，往往练胸动作都比较多，比如靠墙伸直，真的挺很好练胸的，可以做一些拉伸的动作，真的也能显著增加胸部肌肉来缩小胸部，拉伸可以让胸部更纤细有弹性，真的很值得选择。

反手摸大胸-wwwidkgzi23yg说明一下为什么只有不到20%的脂肪存在于胸部。

如果你认为你只是胖胸胖，那么恭喜你，你的胸并不胖。