广西减肥的医院专家解释:广西减肥后皮肤松弛怎么办
广西减肥后皮肤松弛怎么办?这是很多人很关心的问题,人均生活水平的提高越来越多的人对于吃也越来越讲究,加上平时不注意身体锻炼,很多人慢慢的肥胖起来,他们做了抽脂手术后,最后发现皮肤松弛了下来,那广西减肥后皮肤松弛怎么办?
广西减肥后皮肤松弛怎么办?广西减肥的医院的专家给你建议:
1.维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
2.补充胶原蛋白:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强,或者多食用猪蹄,银耳等富含胶原蛋白的食物,也能达到改善效果。
3.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
4.擦一些维他命E油或者精油,配合按摩,也可以改善。
5.坚持有氧运动,是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实,可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐,有很好的作用。
广西减肥后皮肤松弛怎么办?广西减肥的医院的专家说,坚持以上这5点,对于恢复很有帮助,广西减肥的医院的专家提示:如果发现了问题,不要盲目的就医,了解自身的情况后采取相应的办法。
抽脂减肥后造成的皮肤松弛,可以在抽脂后使用紧肤霜之类的帮助收紧皮肤的产品,同时配合运动,这样不但可以避免皮肤松弛。还可以增加皮肤弹性,把皮肤松弛杀死在减肥的初期。
需要注意的是,抽脂减肥要到正规的整形医院,有资历的医师技术高、手法好,某种程度上也可以帮你避免抽脂后的各种问题。
实习编辑:潘冲
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