丑女减肥逆袭成女神莫文蔚瘦不下来还当小三？

丑女减肥逆袭成女神图片来源：网络据《悦台湾恋爱俱乐部》报道，据业内报导，曾与双宋情断无果的莫文蔚，因为当初参与“冰桶挑战”而身材火辣无比，成为香港电视台深度专访女星第一人。

女神莫文蔚说，“冰桶挑战”后不到一个月，莫文蔚就复原了，变成了我们记忆中那个有自信的女人了，而且一直保持下去。

莫文蔚在自述时，坦言自己多年来一直保持苗条身材，但是前任王全安非但不夸奖，反而多次说，莫文蔚瘦不下来还当个小三，那真是毁三观了！另外，相恋多年的大s年前，对莫文蔚说，她胖得再美，嫁了人后也会走下坡路。

今年三月份，大s说，莫文蔚的身材没法减肥，一会儿这样一会儿那样，虽然瘦的很快，但是没办法保持永久苗条。

大s觉得莫文蔚是嘴上说说，莫文蔚说吃了多少饭回去多少斤，问题是，现在没吃饭，就说要减肥，是要自杀吗？

据莫文蔚回忆，自己三个月瘦了8公斤，但是，最终瘦下来的地方，离她真正的目标还差很多。

以下是莫文蔚四月份减肥的饮食介绍。

每天食物不间断进食1小时。

早餐从5颗小蜜桃开始，到1个大柚子为止，午餐是一碗300克的猪扒饭，晚餐则是一碗350克的番茄+鸡肉粥。

把中午餐及午餐之前的那一餐晚餐一起供应。

减肥不分男女，我们都要瘦下来。

但事实上，很多女性会发现，自己努力减肥后，自己瘦了，但是肥肉还是很多，面部特别胖，腰身还是很大。

有些人明明很瘦，但还是有肉肚子。

为什么呢？

还是存在多方面的原因：每个人胖主要是内在问题，为什么你胖？

为什么你瘦不下来？

究其根本，还是其他原因。

外在方面首先，我们认识一下，人胖到底是怎么回事，体重的增加是越来越多脂肪过剩？

而体重的减少是越来越少？

认识了胖，在认识瘦的问题上，大家就会清楚，很多人所谓的健康不要过多追求皮脂量，但是体重，体型上出现的肥胖问题，还是要从根本上来治疗和解决，否则越减越肥是正常，关键是看你愿不愿意付出。

首先，我们先看一下脂肪的成分，脂肪的最基本的成分有两种，一种是甘油三酯。

脂肪是由甘油和脂肪酸共同构成的三酰甘油酯。

其中一部分叫做「好脂肪」，另一部分叫做「坏脂肪」。

当好脂肪供给我们所需要的营养时，就会生成我们的肌肉和骨骼，而当坏脂肪供给我们所需要的营养时，就会生成我们的肌肉和骨骼。

也就是说，好脂肪可以帮助我们获得身体内的能量。

正常情况下，我们的肌肉含量以及肌肉产生的能量都会远高于其他种类的脂肪，所以，这是我们愿意每天摄入大量肌肉的原因。

肌肉是分解脂肪供能的重要原料，而很多人减肥失败，最大的问题就是肉眼看到的脂肪减少了，肌肉没