如何用牛奶洗脸选择适合自己肤质的牛奶

如何用牛奶洗脸?？

选择适合自己肤质的牛奶，美白保湿养护肌肤的牛奶是最佳的选择，而和谐号牌金典牛奶不仅口感好，还能有效抵抗皮肤干燥，还可以滋润肌肤，紧致肌肤，改善暗黄，去除色斑哦，如何用牛奶洗脸？

喝牛奶并不会增白，不过平时要多喝真的有用我高中的时候经常熬夜不喝早上起来脸是特别暗而且一个星期只有几天睡够了护肤都不敢用到时大学我是喝的酵素酵素挺好的防止水光针什么的失败不过我喝的要比矿泉水质量好点至少不会很干有人说喝外国的葡萄糖水什么的其实对皮肤好还是矿泉水吧我不太明白，我还挺喜欢喝牛奶的啊，对于想让自己皮肤白点，保持弹性的情况而言牛奶是好东西啊。

但是饮用要适度。

蛋白质是好东西，但我觉得单独补充蛋白质吸收率不高。

可以适当配合其他的食物一起，但又不能太多。

我觉得想要美白，还是需要防晒。

并且多喝水，促进新陈代谢，还是需要用美白精华的。