牙龈炎怎么治疗1、应注意卧室清洁，但不要晚睡，以免适得其反

牙龈炎怎么治疗1、应注意卧室清洁，但是不要晚睡，以免适得其反。

2、忌烟酒，少食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果。

3、定期进行复诊检查，口腔不适要及时复诊，加强口腔卫生。

4、治疗牙龈炎需要多种治疗手段并存。

牙龈炎的主要治疗手段：1、药物或物理的治疗方法：药物一般就是吃一些抗生素，一般控制用药，用中药的话还要加用补肾的药物，而物理治疗一般是采用冷热刺激患部的，效果比较好。

2、手术治疗：一般就是切开牙龈，然后进行剥离根管，或者根管喷牙龈液，而无根管情况的，需要进行根管充填术。

3、激光治疗：可以作切除或套冠等治疗，也可以根据个人喜好，进行深度的切开，然后根管喷药液等治疗。

4、冷热刺激治疗：可以选择不加热的水来浸泡龈缘处的牙齿，还可以用冰袋或冷冻片冰冻，逐渐使之受冷刺激。

5、牙髓减压：就是冷热刺激处变白软溃变，这样的话牙齿会慢慢缩小，不过手术比较痛苦。

6、冠修复：通过在患牙上镶牙来代替前面的牙齿，这样还可以达到矫正的效果。

7、镶牙：还可以将过拔牙的上面的牙齿进行修复，再加上恒牙也可以放在上面代替前面的牙齿。

我知道该好好刷牙了，这才是我们不愿意看到的，因为经常看电视剧看到那些演员在吃东西的时候，牙齿被咬的东倒西歪的，每当看到那些东西往下掉时，心里就很不舒服，所以为了避免这样的情况，一定要认真的刷牙，也可以采用电动牙刷，刷起来也比较容易。

有人用电动牙刷刷牙时，经常会因牙齿被牙膏磨损损伤，牙齿发出脆响声，这是什么原因呢?是因为牙膏没有充分的被你舌头的唾液侵泡，没有起到保护牙齿的效果。

这也是刚刷完牙中，牙膏把牙齿上的残留的牙膏过度吸收了。

应该经常用电动牙刷将牙齿泡沫刷干净。

采用的是全自动软毛高频震动模式，齿缘浮面每秒振动110多次，调节柔和而细微，轻松带出菌斑以及牙菌斑，能有效杀死滋生在牙齿上的细菌。

每天仅用洁牙刷或牙膏是不够的，还需要每天坚持刷牙两次，每次刷3分钟，并注意定期做洗牙！大部分电动牙刷可以做到定期洁牙。

但如果牙齿实在是难刷或刷不干净，建议还是要咨询口腔专科医生的意见，做定期洁牙。

一般建议至少半年做一次洁牙，洗牙后，您可以暂时忘记那颗难刷的牙齿，让它自己慢慢的恢复。

如果某天您觉得牙齿较难刷，可以随时来洁牙间做刷牙。

但如果您最近过度使用电动牙刷，或无意间将牙刷沾到水，或是刷牙时将牙刷竖着拉长，都有可能会造成严重的腐蚀、磨损，通常您应该放弃不用。