进行

大腿立刻瘦　性感尽显

跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。

游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼.

这种锻炼效果是在马路上所得不到的

为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。

为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。

减肥针对你的大腿进行运动

　　当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。
　　游泳也是一项全身性的增氧运动，但游泳对大腿减肥的作用不是太多。
　　为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3－5次。
　　自我判断的最好方法是，锻炼结束1小时内身体能恢复正常。
　　锻炼的最佳时间是在饭前1-2小时左右，比如清晨和下午。
　　进行大腿健美的局部运动
　　伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。

大腿减肥运动法

　　游泳也是一项全身性的增氧运动，但游泳对大腿的使用不是太多。
　　为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3-5次。
　　就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果是相同的。
　　自我判断的最好方法是，锻炼结束1小时内身体能恢复正常。
　　锻炼的最佳时间是在饭前1-2小时左右，比如清晨和下午。
　　进行大腿健美的局部运动
　　伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。

运动减腿部赘肉

跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。
游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。
这种锻炼效果是在马路上所得不到的。
为了使腿部减肥，每次锻炼需30分钟。
为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。

透视大腿部吸脂减肥术

腿部是比较容易裸露的部位之一，据有关调查显示，腿部也是比较容易吸引异性眼球的部位，因此腿部线条的美感很重要。据专家介绍，这两项腿部吸脂减肥最好分开进行，因为下肢的静脉回流不如上肢和躯干部位，这种皮下吸脂，会影响到静脉回流。小腿部吸脂减肥在膝盖后侧的皮肤褶皱处，切开1cm左右进行手术。如果能同时进行肌肉退缩术，小腿部吸脂减肥能得到更好的效果。

大腿吸脂的费用问题

美腿是形容女性朋友的美丽身姿的一个代名词，然而，美腿的表现，并不在于单个的名词字面上的意义，我们可以用一个很形像的词来描述：“修长”，这个词用来形容女性美丽双腿再好不过了，但是，很遗憾的是，并不是每位女性都可以有这样修长美丽的双腿展现出来。

瘦腿的独门秘籍

　　热辣夏日，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。
　　不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。
　　1.最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！
　　2.这个动作对于美化小腿曲线非常有效。

9分钟大腿玲珑操

　　亭亭玉立，双腿秀美，是每个女性所追求和渴望的。
　　一、大腿前部(60钞)
　　1.直立，两手在脑后交叉或收在耳后，深深地吸口气。
　　2.向前迈出一步，同时下蹲。
　　四、大腿内侧(60秒)
　　1.仰卧，一腿屈膝撑地，另一腿勾脚尖直腿向上举起。
　　五、小腿肚(30秒)
　　1.双脚稍分开站立在台阶上，脚跟下垂，吸气。
　　2.边呼气边提踵，至水平处止，稍停。

针对大腿进行减肥运动

　　游泳也是一项全身性的增氧运动，但游泳对大腿的使用不是太多。
　　为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3－5次。
　　如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量开始，然后再慢慢加强。
　　就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果是相同的。
　　锻炼的最佳时间是在饭前1-2小时左右，比如清晨和下午。
　　进行大腿健美的局部运动
　　伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。

瘦腿　一起秀大腿玲珑操

　　一、大腿前部(60钞)
　　1.直立，两手在脑后交叉或收在耳后，深深地吸口气。
　　2.向前迈出一步，同时下蹲。
　　三、臀部(60秒)
　　1.双手撑地，一腿屈膝撑地，一腿屈膝尽量靠近腹部，背不要提起，吸气。
　　四、大腿内侧(60秒)
　　1.仰卧，一腿屈膝撑地，另一腿勾脚尖直腿向上举起。
　　五、小腿肚(30秒)
　　1.双脚稍分开站立在台阶上，脚跟下垂，吸气。
　　2.边呼气边提踵，至水平处止，稍停。

内窥镜小腿变细术

内窥镜小腿变细术选择掴窝部位皱纹内切口，通过小切口，放置内窥镜及现代电视监视系统，手术医师通过观察电视监视器上的图象，应用内窥镜剪刀及止血器及内窥镜持针器等，进行切割，剥离，止血等操作。同时切除后的小腿形态进行观察，术毕，用干净的盐水及抗菌素冲洗小腿内的创面。

瘦小腿的绝妙方法不妨一试

　　很多MM都问一个问题，就是减肥容易减腿难，这个为什么呢?百形网专家就减腿的途径提出一些好办法，一起来看看吧。

　　游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对减腿的使用不是太多。为了使减腿，每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20%。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。术后皮肤恢复弹性，体形优美。

哺乳后如何让巨乳变小

巨乳缩小术咨询客户03-09 19:32:43

你好啊 姐姐

03-09 19:33:04 基础美客服1正在和您进行对话..

基础美客服1 03-09 19:33:04

您好，很高兴和您对话！

基础美客服1 03-09 19:33:07

2009-08-27 23:38:07

隆胸手术的安全如何考虑？

　　百形网医生分析说：这是很多人对这种手术的其中一种疑问，因为日常生活中对自己胸部的丰满度不够满意的女性非常多，而手术又是唯一一种可以直接有效解决这一问题的方法，所以其安全性就成为了爱美女性决定是否进行手术的重要指标之一。在选择了安全的材料之后，只要是在正规的进行专业的手术，一般就不会存在安全上的问题。

假体隆胸前必须做身体检查

　　百形网医生分析说：在进行假体隆胸手术之前，正规的机构的专家，除了会与求美者讨论乳房的形状和大小之外，在手术前还会求美者的身体健康状况做一系列的检查，并评估手术的可行性及可能的危险。虽然手术是比较安全的，但是还是提醒广大求美者，一定要到正规的机构进行手术。

　　百形网医生建议：百形网实力让美者一举两得，挺得放心，完美自信。

隆胸绝对不能影响哺乳

　　女性乳房发育不佳,形态不良,不对称,哺乳后乳房下垂等都可以进行隆胸手术.当然进行手术的前提是身体状况良好,化验检查等结果正常,无慢性或传染性疾病等.一般而言,妊娠期间和哺乳阶段不提倡进行隆胸手术。

隆胸手术条件有什么限制？

　　女性乳房发育不佳,形态不良,不对称,哺乳后乳房下垂等都可以进行隆胸手术.当然进行手术的前提是身体状况良好,化验检查等结果正常,无慢性或传染性疾病等.一般而言,妊娠期间和哺乳阶段不提倡进行隆胸手术。

失败隆胸手术你也要注意！

　　1、隆胸术后出现左右或上下不对称，甚至出现双峰。或本来就两侧胸部不一样大小，术前需要仔细诊断，做时根据实际情况选择不同型号的假体。

　　2、假体隆胸术后出现积液，确诊后可以把积液引出。

　　3、假体渗露，因假体的质量和外伤引起，需要更换假体。

　　4、假体隆胸手术因假体植入腔隙太小，造成假体包膜太厚、变硬。

隆胸术后怎么进行爱心护理？

　　1. 隆胸术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

　　2. 休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。

非法进行注射式隆胸术不能信

　　一些非正规的医疗机构常常打出几千元隆胸的低价口号，但他们很可能是非法进行注射式隆胸，不可轻易相信。正规通常采用假体隆胸，价格亦较昂贵些。