运动

轻松十分钟保持鼻子美

许多MM们关注自己的鼻子是否长的好看，每天早上起来第一件事就是照镜子，看看可爱的鼻子昨晚是否睡的安好，恐怕想的都是如何跟黑头作斗争的事，从来没关心过鼻子也会衰老。的确，鼻子上的肌...

2009-09-05 14:02:24

浅析隆鼻手术之后是否可以运动

　　现在还在为了自己的塌鼻而苦恼吗?不必了，因为现在隆鼻手术的出现实现了人们的愿望，所以现在有很多的人都是会选择做隆鼻手术的，那么到底隆鼻手术之后是否可以运动呢?下面就简单的介绍...

2009-09-05 12:01:40

运动饮食丰胸安全放心

　　吃决定罩杯大小从生理上说，少女到16岁左右乳房发育基本定型，到25岁以后就很少会有自然增大的现象。　　决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的...

2009-09-05 10:59:59

美胸吃乳房喜欢的

　　世界健康报道消息：研究表明，在美国人均每日的脂肪摄入量是中国人的2.5倍，其乳腺癌发病率也是亚非拉美地区的4倍，而日本人吃鱼和含维生素D的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。除了注意...

2009-09-05 10:54:11

5大诱因导致乳房下垂

　　乳房下垂不是一下发生的，而是经过长时间的积累造成的。目前，人们普遍认为造成乳房下垂的诱因有5个。　　1.蛋白质摄取不足　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能...

2009-09-05 10:51:45

可以防止胸下垂的运动

　　胸下垂，是每个人都会遇到的问题。但有效的锻炼，可以结实胸部肌肉和防止胸下垂。专家指出，胸部的底层由肌肉组成，透过适当的锻炼，可有助乳房尺码提升一级。各动作共做两组，每组动作...

2009-09-05 10:51:16

运动缩胸方法的简单介绍

　　胸部过大会对正常的生活和工作以及学习带来一定的影响，很多人采用缩胸手术这种缩胸方法来改善胸部过大的情况，其实在日常生活中缩胸方法有很多，下面为您简单的介绍几种方便有效的缩胸...

2009-09-05 10:42:52

缩胸手术后影响工作吗?

　　百形网整形网站专家表示，手术后1周内应避免任何工作;2周内可适当参加工作或学习，但仍会有疲劳感，白天过度劳累夜间还会感到乳房胀痛不适;旺盛精力的恢复要到手术3周后。　　手术后2周...

2009-09-05 10:41:48

安全缩胸：缩胸运动

　　女性朋友们乳房过大，给自身带来负担。运动除了可以减少全身的脂肪外，也可以消耗胸部多余的脂肪。做做下面的徒手操：　　1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做...

2009-09-05 10:41:48

是什么原因让你的胸部越来越小?

　　为了拥有美丽的胸部曲线，女性朋友想尽了各种方法，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。　　蛋白质摄取不足：不吃油、不...

2009-09-04 11:31:14

分析现在最好的隆胸假体是什么

　　隆胸是整形中专门为女性们设立的一个手术，而且它的使用人群也空前的广泛，其实都是女性们的爱美之心所取得的效果，不过为了使自己的隆胸效果最好，一个问题就被提了出来，现在最好的隆...

2009-09-04 11:29:52

4个最有效的瘦脸方法面部整形

1．运动法：剧烈运动后的大量排汗，有助于水份迅速排泄体外。 2．饮食疗法：适量黄豆加红枣熬汤饮用能够有效消除浮肿。多食豆腐也是简便易行的方法。 3．沐浴法：在38℃的水温中坐在溶缸里沐浴，水深达心窝处为度。并配合丝瓜络按摩周身，浸浴时间以20分钟为宜。

2009-09-02 14:48:57

全方位打造小脸蛋面部整形

1.运动法运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等

2009-09-02 14:48:57

眉形再造的术后注意事项面部整形

眉形再造术后效果取决于手术本身和术后护理，眉形再造的术后注意事项如下： 1、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些; 2、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动; 3

2009-09-02 14:48:14

消除双下巴还你瓜子脸面部整形

　　为双下巴而烦恼不已？想要有张瓜子脸？瘦脸方法其实有很多，做做简单的瘦脸运动，让你远离双下巴，还你尖尖小脸。下面就为你介绍瘦脸方法，教你几个瘦脸运动，让你尖尖小脸重现，成为瓜子脸美人。　　每天看电视，看着电视里的那些女明星，脸一个比一个小，一个比一

2009-09-02 14:47:45

随时随地可做的瘦身运动

这是一套小动作组成的瘦身操。学会以后你会觉得，减肥真的真是可以无处不在，生活中每一个细小环节，都可以作为锻炼和瘦身的机会，是在太简单了。

2009-09-02 09:47:33

关于美腿宝典的五个运动

每个人都想拥有美丽修长的大腿，但是不是所有的人，都能拥有这样的大腿的，所以很多人都在到处的找美腿宝典，下面我们就把这个宝典介绍给您

2009-09-02 09:40:18

运动丰胸让你的胸挺起来隆胸

三种运动丰胸运动，简单容易，还你挺凸的美乳，不妨试试。运动方案一：将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5

2009-08-30 17:36:24

每月有3天是丰胸黄金时间

减肥不能闭门造车，什么都自己尝试一次从失败中吸取教训，会让你白白浪费几年的时间，甚至一点点吞噬你原本膨胀的信心和毅力。所以，我们要多总结多交流，一起进步。今天主要是跟大家分享怎么攻克减肥中的一大难题

2009-08-30 17:35:35

让胸部变大的丰胸运动隆胸

平胸女孩多有烦恼，自卑不说，还受人嘲笑。如何能锻炼胸部，同时又收紧手臂线条，令胸部坚挺，下面一组增肥运动就是令你摆脱烦恼的开始。掌压练习场地：家中或健身中心基本步骤： 1.跪在地上。 2.俯身向前，双手放在地上，两手距离约等于肩阔。 3.保持背部挺直及臀

2009-08-30 17:35:02

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