如何利用逆瘦脸瘦脸颊和瘦咬肌的方法逆瘦脸瘦脸法

如何瘦脸最快最有效?脸大怎么瘦?脸大，是女性衰老的一大标志，究竟什么是导致我们脸大的原因呢?什么样的瘦脸方法才是正确有效的呢?是不是有人也是因为觉得自己的脸大而苦恼?其实，胖脸是由于咬肌肥大导致的，所以不管你有多瘦，有多完美，有多对称，咬肌这玩意都不会消失的。

不然你看那些瘦身的明星，那些瘦身达人，他们脸上除了骨头，线条都是骨头。

下面给大家介绍下如何利用逆瘦脸瘦脸颊和瘦咬肌的方法！！！！方法一、吃一把黑芝麻逆瘦脸法就是要借助大量黑芝麻，这种食物属于粗粮，多吃是可以消除面部的脂肪的!豆脸瘦脸中，关键的关键是补充胶原蛋白，是关键!黑芝麻中含有的的珍贵成分和瘦脸成分有机会让脂肪慢慢消失，粗粮中的维生素e和微量元素也是可以补充的。

豆脸瘦脸法的一般做法如下：1、热毛巾洗脸：取3—5粒黑芝麻，按压一下眼睛，然后在脸上热敷5分钟，期间可以洗头，拿个好点的牙刷清洁下眼镜。

2、配合精油瘦脸：取3—5滴罗马洋甘菊精油，结合所有瘦脸精油，把棉布放在洁面海绵上，直接打圈按摩脸，前后动作都要整圈按摩5分钟左右，之后你可以洗脸了。

3、冷热水交替洗脸：取适量黑芝麻精油，加热到40度左右，再洗脸，每次大概1分钟即可，可以每天1—2次，让皮肤喝饱水。

4、反正就是这些，一定要清洗干净5、洗完脸之后，利用瘦脸面膜，收缩毛孔，然后按摩脸部直到吸收完为止。

6、按摩有可能让你掉下一截线，你可以在选个手掌侧或脸颊侧，有点位置搓时间久点，力道不要太大，太大就有点效果了，一定要保持每天使用好的瘦脸产品。

7、有的人瘦脸产品效果一般，但如果你通过按摩的效果还没有你想的那么明显时，你也可以继续瘦脸，保持一直按摩，你可以通过视觉上，觉得脸部肌肉瘦下来了。

每天按摩也有助于促进咬肌的消失。

方法二、瘦咬肌法肥胖的表现一般都是指咬肌肥大!其实咬肌是天生的，一般天生咬肌肥大的人，是不会瘦脸的!如果是练什么机器啊，通过瘦脸针啊之类的方法是可以瘦咬肌的，方法如下：1、按摩消除法：中指放在咬肌部位，从下至上、从左至右用中指、小指画圈按摩3-5遍，帮助肌肉松弛、消除咬肌。

每天都进行。

最多可一周去除一个小咬肌。

2、热敷消除法：咬肌有松弛萎缩下垂的状况，这是因为咬肌在退变的过程中，需要的热量较多，通过热敷时让人体大量消耗热量而消除一部分肌肉。

这个方法也可以促进消瘦肌肉。

每天都用热毛巾敷脸2-3分钟，也能消除咬肌。

坚持一个星期、然后咬肌变小是完全没有问题的。

但这要一个长期过程。

因此，需要每天都做。

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