瘦脸

编辑：更新时间：2009-09-07 08:41:00 来源：百形网阅读：6

【关键词】可以瘦脸瘦脸运动

瘦脸
我刚生完孩子其他的地方几乎都恢复成以前的身材了就是脸瘦不下来了想问问有没有办法瘦脸

百形网咨询医生答复:

1,运动法
　　运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外.
　　2,饮食法
　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等.如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖,甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕.
　　3,沐浴法
　　我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸.你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜.

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