阴道宽松该怎么办？

做那事时男友总说阴道太宽松了，不仅自己得不到快感，还影响了和他之间的感情。请问除手术以外还有什么在平时生活中就可以用的方法使阴道变紧？谢谢!

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百形网(100xing.com)医生回答：

每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善。

是否宽松和能否快感不是一回事。

你好！这样的情况最好是做阴道紧缩术，传统的手术是将阴道粘膜切除一块，再将其缝合，殊不知阴道之所以松驰正是因为其内组织受损，再加上粘膜的伸展性强，也未能修复损伤的肌肉，术后不久就容易复发。

我院采取的是桥式阴道紧缩术，一是不切除组织，将多余的粘膜内包缝合衬垫在在直肠阴道间隙，使其直肠阴道间隙增厚；二是纵向缝扎阴道环行肌肉，并将两端桥式对扎，这样就使阴道环行肌缩短了些许；三是两侧粘膜外缘桥式对缝，粘膜也紧缩了许多。即缩短了阴道环行肌，又加厚了阴道周围组织。这就是永不复发的阴道紧缩术－安太桥式法。我院是首家敢于承诺的医院，若达不到效果退全款。
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北京安太妇产医院祝早日治疗早日康复！

（100xing.com 责任编辑：高倩倩）