男士如何保养脸部皮肤？7个自我对照过程！

男士如何保养脸部皮肤？

上完班一整天都要坐着，脸部皮肤被各种堆积、污染物包围着，面对每天这么多的脸部油脂，脸颊粗糙，两颊泛红，干燥瘙痒，对于多年来长期抽烟、熬夜、有经常做面部按摩等不良习惯的你来说，是个长期的自我对照过程。

自我对照：1.脸颊、两颊、下巴等地方，上下眼睑要加强清洁，尤其是下巴、额头，同时经常用眼霜或者按摩精油按摩。

2.建议是热敷能加速血液循环，至少也要让你感到舒适，毕竟每天工作至少两小时。

冬天可以用热水泡脚，很舒服有效果。

3.要定期做补水面膜，否则肌肤总是发干就会缺水干燥起皮；4.保持每天清洁，每周做一次去角质。

5.早睡早起，晚上九点到十一点是皮肤修复的时间，是皮肤最好的修复和护理时间。

6.可以吃维生素b2和维生素b6。

来增加营养。

7.要防晒、保持愉悦心情。

最近的就长痘痘，来不及做功课，你对照下吧，应该能解决更多问题，补充含维生素的食物和用蒸馏水泡一个星期的盐水。