女人如何保养卵巢，“以下5点

女人如何保养卵巢？

相信各位女性在生活和工作中都会经常听到身边的朋友聊起，女人都想拥有个好卵巢，这是女性的天生优势。

但其实想拥有个好卵巢，并不是那么容易的，很多女性都在为如何拥有个好卵巢而烦恼。

今天我们一起来聊聊女人如何保养卵巢，以及女性卵巢保养的注意事项。

作为女性，保养卵巢要先了解什么是卵巢？

卵巢是女性特有的生殖器官，分泌雌、孕激素，进行周期性的月经和孕育功能。

卵巢也是女性魅力来源，有句话说“无卵巢不性感”，所以无论在什么样的年龄段，只要有卵巢，就是女性的魅力所在。

那么具体该如何保养女性卵巢呢？

“以下这5点，都是卵巢保养注意事项”1、卵巢出现肿块的时候，必须谨慎2、好好照顾卵巢，卵巢储备是指卵巢内卵泡生长、发育和排卵的数量，并非一个单一的囊肿。

3、千万不要熬夜4、不要贪吃刺激性食物5、好好睡觉放松心情总之，卵巢保养要做好，方法非常重要，这5点是女性保养卵巢的注意事项，具体如何保养，也要看女性的个人身体情况。

女性保养卵巢，首先要了解卵巢的功能，当然了，其实女性平时也要多加注意自己的体检。