养成习惯是一种怎样的体验？

美容换肤，导致身体虚弱性冷淡没用，让医院开药皮炎平，导致应激性的焦虑性抑郁症，没用，心理上精神上不行才是王道，脸上有个很大的问题，就觉得这辈子完了，生无可恋，那才是悲剧呢。

认识自己缺陷不可怕，可怕的是不知道自己缺陷，却竭力去迎合他人的看法，所以先看看自己的优点再去看别人的缺点。

坏脾气+烂皮肤+花瓶身材健身+学化妆有很多，只是没有养成习惯。

就像一件事，你会到处找方法，这是很多人的毛病。

养成习惯，就像那件事，不需要再从外面找外力。

这就是习惯。

一个悲观的观点来说，很多人得到了一定的家庭背景，能力出众，或者有可利用的人脉或资源，而这些先天不具备，很多东西自己已经准备好了，所以转换了性格，可是不知道为什么还是会在人群中丧失自我，其实问题还是出在自己身上，比如童年被抛弃，又或者家庭成长环境，或者是后天的原因，都会让自己成为类似傲慢、自私，易怒等性格的人，只是这些性格是自己慢慢培养出来的，自己走过一段路程，性格慢慢转变，当别人成功或者成熟的时候，自己的那个角色会逐渐失去自己的位置，自己过度自私，自己成为自己讨厌的那个人，但是不断地反思，不断地查找原因，才会走出原来那个黑暗的小天地，希望对你有所帮助，加油。