额头处多长痘痘最严重？

去痘简单方法：1、口服维生素a和c（每天两次，一次一片）2、每天胡萝卜、西红柿各一个，然后配上一个蕃茄酱或者辣椒酱（祛痘印效果更好哦）3、多吃瘦肉，尤其是鸡胸肉，鸡蛋，豆类和豆制品4、多喝水，多运动。

千万不要熬夜哦！同学，有没有相同的情况？

痘痘偏多，不想用别的产品，想看看大家都怎么弄的？

有什么好建议吗？

我是什么产品都不用。

看了你的问题有一句话说得好啊，吃点儿番茄，水果加重痘痘不知道是不是跟我的情况差不多，主要是下巴额头要大面积长痘痘。

得分一下两个方面，下巴额头所在部位的肤质，属于那种干皮油皮?额头处多长痘痘是如何长的，最严重的那种?平时也有熬夜吗?还有平时吃食，油腻甜食?这些都可以判断出肤质。

饮食不用说了，高糖、含高脂肪的尽量都少吃，维生素要适当补充。

平时可以使用一些防晒护肤品，然后多做好补水。

现在有人告诉我要多运动，最好是出汗后毛孔会通畅一些，促进血液循环，汗液排出以后皮肤皮脂腺也会释放油脂，再就是多吃水果，防止皮肤上的油脂氧化。

然后平时多做做补水面膜，可以买些含有胶原蛋白之类的面膜放在包里，按时敷，注意补水，每天使用。

我之前出汗之后的补水就是一天一次，用普通的洗面奶就好，洗完脸没有出汗时也要擦干，回到家之后先把脸上的水再补一下，水要从下巴开始分开抹。

平时有熬夜就不要熬夜，因为皮肤自己的修复能力是很强的，熬夜或者暴饮暴食会加速身体的代谢，就会更加加重痘痘生长，平时也要保持心情愉快，希望我的答案能对你有帮助哦～不要发脾气，不要生气，先占坑晚点儿回来