祛痘痘小窍门：用温水清洁肌肤！

祛痘痘小窍门：用温水清洁肌肤，确保毛孔清洁，同时饮食和生活习惯最好以清淡为主，保持良好的睡眠，饮食宜多摄取维生素c的食物等，坚持使用一段时间后，你会看到成效。

注意事项:坚持治疗半年以上，皮肤非但不能痊愈，反而会加重，破溃的愈合反而加重了痤疮，治疗重在坚持，并避免与化妆品中的雌激素合用，使用棉签慢慢将生理盐水或白开水倒进挤出来的小脓肿，然后轻轻地挤压，能更好地做到治疗，所以要早日治疗。

痘痘护理：洗脸的时候用手和化妆棉轻轻带起泡沫后，过手指肚涂抹。

或者用水管喷出小水珠涂在有痘痘的地方，很快即干，用清水冲洗干净即可。

洗面奶不是必需的，但是卸妆水、卸妆油的确是必需的。

起痘痘的地方，选用无油的植物性洗面奶比较好，它既清洁皮肤，又不会带走皮肤的水分，使得皮肤保持干燥。

起痘痘要补水，补水是护肤的灵魂，但不是用再贵的护肤品都可以无限的补水，而是选择对皮肤有害的，以抑制皮肤水分的分泌，让皮肤的真皮层缺水，干燥，从而刺激皮肤生长痘痘。

生活规律：拒绝熬夜，人晚上皮肤分泌有生理性分泌油脂，睡眠不好，血液循环慢，各个器官运转慢，容易在痘痘上体现出来。

调理饮食：1、生活要有规律，从饮食上注意不能吃辛辣的食物，要荤素搭配，多吃蔬菜和水果。

多吃点纤维质多的蔬菜，多吃些深绿色的食物，保持大便通畅。

2、多喝清水，清澈的水不仅排毒效果好，清洁皮肤也好，因为如果你油脂分泌旺盛，清水是不够用的。

3、要多吃些富含维生素和纤维质多的水果。

4、尽量做到每天的饮食要有规律，切忌不能暴饮暴食。

5、治疗痘痘应该选择一些天然成分的、无刺激的护肤品，比如绿茶，金银花，黄瓜等，因为刺激性的成分容易加重痘痘的复发。

6、在日常生活当中，要注意休息不能熬夜，清淡饮食，以免体内毒素积聚的太多导致痘痘复发。

痘痘生成的主要原因是由于皮脂分泌过于旺盛堵塞毛孔形成的，治疗痘痘必须清理出毛孔才能从根本上解决痘痘问题。

要想治好痘痘，就要到专业正规的医院去进行面诊，针对个人情况治疗，效果才能更好，治疗痘痘一定要选择正规专业的医院