青春痘中医治疗，应用中医艾灸辨证施治，足三里、神阙、三阴交等穴位

青春痘中医治疗，应用中医艾灸辨证施治，足三里、神阙、三阴交等穴位，可除去痤疮，消除痘印，促进消化，排毒，祛除脂肪肝、生殖系统病症，消除肝胆胀气、呕吐、烧心等症状。

保护心血管，放松颈肩背，清洁脸部痤疮去除之后，自身的脸部清洁也是很重要，可以针对自己问题制定一些温和的洗脸方法，适当的进行按摩，会有所帮助祛痘痘作用的中医熏灸，可促进皮肤血液循环，从而改善皮肤粗糙、脱皮等现象。

饮食护理，不要吃辛辣食物，少吃甜食，多吃水果、蔬菜、清淡饮食。

作息调整，养成良好的作息习惯，不熬夜，多运动，可预防痘痘发生青春痘患者应忌口羊肉、猪肉、狗肉、猪肝、臭豆腐、菠菜、蒜苗、葱、辣椒、十三香、重蒜、十八香、酒等刺激性食物。

含维生素多的蔬菜水果也是应该多吃的。

护肤品问题，1.不要用油性或粉质化妆品，更不能用磨砂膏、鼻贴等来清除肤表性粉刺。

2.长痘痘的地方不要抹粉底。

3.化妆和卸妆也不要一起，因为粉底都是含有硅油的，可以先用卸妆水洗脸，然后再用纯净水或卸妆乳或卸妆乳液卸妆，然后再用卸妆膏、粉底膏等化妆品。

最好选用清洁力强的，例如：贝德玛水漾净爽卸妆液。

4.不要滥用刺激性化妆品，例如：具有强烈香精或带刺激性的去角质化妆品等。

5.长痘痘的部位不要用手挤，因为这样很容易引起感染，造成不必要的尴尬。

6.湿气重可以多用加湿器，因为湿气入侵人体后，表皮的水份蒸发会过快，表皮细胞的数量也会相应增多，细胞的代谢增快，死亡细胞和角质层会更快的脱落，所以会有比较明显的皮肤干燥，发红等现象。

7.男生出油量比女生大，如果每天的清洁过于干净，用了含皂基的洗面奶，残留在脸上的污垢会造成毛孔堵塞，越来越严重。

建议选择一些温和又能去油，同时清洁能力强的洁面产品。

8.如果使用温和的去角质产品后痘痘还是很严重，建议去医院检查一下，比如含有果酸、水杨酸等成分的产品。