牙龈上长溃疡照片是什么症状？

牙龈上长溃疡照片不是特别清楚，看你这个最近发生的症状是前胸太阳穴、中医叫肾阳不足、阴阳失调，只是建议吃些养生黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、黑豆腐、黑木耳、黑米等；还有就是尽量不要熬夜，熬夜会引起阳气下降，到一定程度就会导致气血亏虚，从而引起脾胃虚弱，肾阳不足，就会出现上述症状。

然后营养方面的话比如大枣枸杞、黄精、黑芝麻、燕窝等都是可以补肾阳的。

要想提高肾阳就得有力量，发物一般都指的吃了会伤脾胃阳气，比如荔枝、螃蟹等。

建议注意饮食，吃常温食物，经常晒太阳据我所知，很大程度上是阳虚，但是不知道是单纯肾阳虚还是从阳气上有问题了。

如果是肾阳虚，强行乱补是很困难的。

需要重视辩证，必要时口服附子理中丸。

肾阳虚引起的阴虚，并发上火是阳气失于内托，好像天气炎热，除了补阳之外还要做些温阳汤调理，比如肉桂知母汤，桂附地黄汤，四物汤。

这两个方子都要在失于内托的情况下作用比较好。