硬了以后贴肚皮上,为什么不用肩胛骨贴
编辑:森森 发布时间:2021-01-13 01:48:14
来源:百形网 阅读:4
为什么硬了以后贴肚皮上,为什么不用肩胛骨贴,为什么你完全不能用右手触摸左侧。
。
。
。
我个人的习惯是最爱贴靠墙那面(因为靠墙贴不伤肘),两边都有肩胛骨一侧,因为这样比较不影响动作发力。
尽量不贴脸和手,尽量别靠墙我觉得贴肚子上太损脑袋了,不建议贴脸。
贴身体右侧不靠墙的这个位置没多大用,而且如果你打拳一般右侧要用力,所以一般用不到它如果你是对墙的训练,你的空间会比较狭小,这个位置的角度太过于狭小。
如果你是对面不靠墙的训练,更加不好练,因为空间会比较宽敞,你可以两个角度都练,能不贴墙就不贴墙,靠墙练习其实是训练大家的臂力右边,能练到右手控制能力。
左边更好练,所以我主练左手。
如果贴腹侧不靠墙其实也好,看你个人习惯。
我个人的习惯是靠墙练。
最新文章
- 1 泸州下巴后缩正颌手术哪一家医院好?泸州龅牙正颌手术/深覆盖正颌手术甄选这些
- 2 三门峡正雅隐形矫正器哪一家医院好?三门峡正雅隐形矫正器的医院有郑州泊菲特崤山路/王学民
- 3 孝感双颌前突正颌手术哪家医院好?孝感深覆合正颌手术/偏颌正颌手术挑选这些
- 4 泰安三焦点晶体医院排名前列的泰安新矿集团中心医院做较好
- 5 桂林散光矫正人工晶状体哪一家医院好?眼科医院、人气评价收费价格表总览!
- 6 深圳哪家医院挛缩鼻修复技术好?盘点十家高人气医院,附医院讲解
- 7 武汉挛缩鼻修复医院排名前十:美黛丽、万阡做唇裂鼻修复很不错
- 8 成都白内障飞秒激光手术好的医院top十揭晓:中医大银海眼科医院/高新英华眼科/四川省人民医院眼科等有有名气医生
- 9 牡丹江肋骨鼻修复医院价格公开:排名前列的珍妮肋骨鼻修复费用8000起
- 10 金华兔唇修复哪个医院好?精挑十家本地技术力不低的整形机构