隆鼻后的恢复时间

接受隆鼻手术后，完全恢复需要有一个过程。为了缩短这一过程，术后需要做些什么呢？ 术后可将8-12层厚的沙布敷于鼻部，用手指放于整个鼻部压迫半小时至一小时，以预防出血。为促进瘀血吸收，术后一周，...... 　　接受隆鼻手术后，完全恢复需要有一个过程。为了缩短这一过程，术后需要做些什么呢？
    
    术后可将8-12层厚的沙布敷于鼻部，用手指放于整个鼻部压迫半小时至一小时，以预防出血。为促进瘀血吸收，术后一周，可做热敷，也可经常用手指自下向上轻轻按摩量背部。如接受隆乳手术，术后一周内，不宜做剧烈的扩胸、提重物、上臂抬举动作，待拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩时可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。
    
    每天晨起前及睡前，一定要坚持按摩。其方法：①可将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。②将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上方法每天坚持2-3次，每次持续20-30分钟。闲暇时，要经常按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动，要坚持半年以上。以上措施可有效地减少纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。
    
    另外，可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上，使切口疤痕减少到最小程度。如接受了面部除皱术，术后除应用一些减轻疤痕增生的治疗外，可利用休息、看电视的时间，做面部按摩，以利减轻水肿，恢复自然的面部表情。其方法是：双手平贴于面部，轻轻向后上方推动，反复进行。每次做10-15分钟，或用双手指腹部自下而上轻轻叩击面部，待伤口愈合后，可用湿热水洗面，并用湿毛巾做热敷，以促进瘀血及板硬部位的消失。如有头发缺失，可用生姜片轻轻擦拭，坚持1月以上，会收到较好的效果。

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