脸部消水肿的最快方法是，来激活眼部的小肌肉！

脸部消水肿的最快方法是，来激活眼部的小肌肉，当眼部小肌肉拉伸活动之后，可以排除脂肪性的眼部水肿。

第一个步骤，是下眼睑和眼睛眉毛的拉伸。

将下眼睑的皮肤适当拉伸，目的是排除眼睑上积聚的水分。

在眼睛眉毛的中间，用毛巾轻压，抵住眼睛的眉毛。

将下眼睑轻轻往中间折叠，向眼睛靠拢，目的是排除眼睑上的多余水分。

用一只手的食指从下眼睑中间向下拉，另一只手也用同样的方法向下压住下眼睑。

这样一拉一压，在一定程度上可以疏通下眼睑上的水分。

第二个步骤，是眼睛的拉伸。

目的是排除眼睑下方多余的脂肪。

在下眼睑的眼尾附近，用纱布牵拉，目的是排除眼睛周围多余的脂肪。

在下眼睑眼尾附近，用双手食指的掌心往回拨动，拉伸眼尾的眼尾。

这样一拉一压，在一定程度上可以疏通眼睛周围多余的脂肪。

第三个步骤，上眼睑也做拉伸。

目的是疏通上眼睑上方的多余脂肪。

上眼睑上方多余的脂肪会沿着上眼睑的前端排除，在一定程度上会从眼角排除出去。

这种多余的脂肪，往上用手指折叠一下，排除在上眼睑的前端，用手指托住上眼睑，前端中间部分往回拨动。

用手指向下压，放松上眼睑的大部分，以此达到疏通眼睛周围多余脂肪的目的。

第四个步骤，上眼睑上部做拉伸。

目的是疏通上眼睑的上部。

将双手的食指互相缠绕。

从上眼睑的眼尾往上拉，一直将眼睑拉至上眼睑的眼角处。

用手指沿着眼睛的边缘，可轻柔地将上眼睑往内取。

注意不要紧贴着眼睛的边缘，而是要在眼睛上下的中间。

在这个拉上眼睑的过程中，上眼睑的前端都用手指托着。

上眼睑的两端要用手指撑开，也可用双手的食指，拇指和中指进行牵拉。

下眼睑方面，跟上一个步骤一样，也可将双手食指互相缠绕。

从上眼睑的眼尾往下拉，一直将眼睑拉至上眼睑的眼角处。

用手指沿着眼睛的边缘，可轻柔地将上眼睑往内取。

注意不要紧贴着眼睛的边缘，而是要在眼睛上下的中间。

在这个拉上眼睑的过程中，上眼睑的前端都用手指托着。

下眼睑方面，跟上一个步骤一样，也可将双手食指互相缠绕。

从上眼睑的眼尾往下拉，一直将眼睑拉至上眼睑的眼角处。

用手指沿着眼睛的边缘，可轻柔地将上眼睑往内取。

第五个步骤，双眼位置做拉伸。

目的是疏通上眼睑和下眼睑。

将双手往上一直抬，用手指从上眼睑眼尾处向下轻压，目的是拉伸上眼睑的上缘。

再将双手往上一直抬，用手指从上眼睑眼尾处向下轻压，目的是拉伸下眼睑的下缘。

再往上一直抬，用手指从上眼睑眼尾处向下轻压，目的是拉伸上眼睑的中间部分。

再再往上一直抬，用手指从下眼睑眼尾处向上轻压，目的是拉伸下眼睑的上缘。

接着拉伸到双眼的