按摩

加速颧弓整形效果的动作

　　有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题，平时也养成自我保养的好习惯，每天都会有好心情。

　　动作1：将两手拇指放在太阳穴上。

　　动作2：按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。

　　动作3：微微抬起头，固定住下颌肌肤，顺时针旋转按摩10次，反向相同。

消除双下巴按摩法

　　你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔!

　　按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!

　　2、左右各3次。

切眉术整形后的护理知识

　　在接受到眼部手术，如各种方法的重睑术、眼袋去除术后，为了防止术后出血、瘀血及过度肿胀，医生手术完毕，局部覆盖敷料后，接受手术者即可用手掌根部压迫上下眼睑。用力要适中，否则起不到止血的作用。如果用力过大，会引起胸闷、恶心等症状。

　　在手术一小时后，即可多做睁闭眼动作，可看电视或做一些其他事情，也可照常工作。

　　如果经过一段时间的牵拉皱褶仍不能消失，应及时找医生查明原因。

如何呵护性感美唇？

　　胖嘟嘟的嘴唇通常是性感象征，而厚嘴唇的女性似乎总是一副等待接吻的样子。因此很多人都希望自己的嘴唇能够变厚。现在医学可以很容易做到这点。向嘴唇里注射人造凝胶或自己的脂肪即可。...

针灸去除眼袋的效果如何

　　目前科学中所采用的针灸去除眼袋是利用了传统的中医理论进行活血同时融入了现代的电子科学原理。让眼睑通过针灸穴位的按摩以及电磁波的刺激产生了电磁感应，相对于人工按摩来说更具有全...

人胸部手术 5个隆胸1个缩胸

　　大胸MM易得皮肤病、颈椎痛　　乳房的大小，相信是美眉们最在意的，也是视觉上最先映入眼帘的一部分。就大多数人的眼光来看，身高1.6-1.7米的女性，配上C-D罩杯的胸部，整个身型会显得最...

假体隆胸术后注意事项

　　术毕当认真重视双乳的妥善包扎，以达良好塑形及压迫止血。术后注意疼痛症状是否逐日减轻，有无发烧等感染征象。拆线时应看塑形是否良好，必要时采取补救性措施及继续妥善包扎与塑形。术...

测测看你的胸部是不是够美

　　你的胸部够美吗？想知道的话，就来测一测吧！　　　　1、锁骨中间凹陷的地方和向两个乳头的连线，能呈正三角形，就是一个最理想的胸部形态了！　　　　2、从侧面看的时候，乳头处在肩...

怎样按摩可以瘦腰部呢？

　　人们都说腰部是最吸引人注目的部位。女人若腰部臃肿肥胖，就很难配以强调身体曲线的合体时装。但是，腰部是平常极难活动到的部位，容易积存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位...

腿部按摩帮你纤腿

　　生活节奏的加快，使我们很少去注意自己的身体，小腿经常又肿又累。其实，每天只要花10至15分钟按摩，让双腿享受HOMESPA，不但可以消肿，还可以纤腿。　　1.在三阴焦(脚踝上3吋)、足三里...

按摩耳朵可以帮助你减肥

　　我们的耳朵上的穴位很丰富，其中几个穴道，是帮助大脑的摄食中枢传递“吃饱了”信息的要点。如果你担心自己吃得清淡不耐饥的话，不妨按摩耳朵的穴道，反复暗示自己“真的很饱”。而饭后...

教你一种精油减肥方法

　　减肥的方法有很多，可以说是众说纷纭，到底什么方法有效，也是因人而议，下面我们要介绍的是一种精油减肥法。　　精油瘦身第1步：了解自己是哪一种肥胖　　因为植物精油是非常细小的活性...

腹部减肥小方法

　　腹部过胖或过瘦会使肚脐上翘或下塌，腹部赘肉堆积成的“游泳圈”绝对无法跟美丽挂钩。因此，过胖的女性必须要减肥，想穿性感的露脐装?现在就要开始积极行动。除了采取科学的节食方法与冰...

怎样科学减少小腿肌肉

　　肌肉型小腿因缺乏女性的柔美魅力而让人敬而远之。用力捏一捏你的小腿肌肉，如果坚硬结实而粗壮，就属此类型。　　瘦腿提示：肌肉结实的腿型，要适当减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快...

几招脸部减肥的方法

　　1.运动法　　运动也可瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，　　如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。　　2.饮食法　　平日三餐中多吃那些可以消肿利...

"淋浴"美容美体又养生

　　针对都市白领生活压力大、缺少锻炼以致气血不通、毒素积聚体内，导致身体不适和亚健康状态，专家们带来了淋浴养生的新观念。这种简单的方法，不但可以美容美体，而且有益养生。　　每日...

你对经络按摩减肥法了解多少？

　　经络按摩减肥法可以很快让腹部的脂肪减下去。腹部大小是一个人胖瘦的主要标志之一，尤其是中老年人内分泌脂肪代谢功能差了，下蹲、活动会出现上气不接下气的现象。络按摩减肥法的做法：...

针灸减肥穴位的好处有哪些

　　针灸减肥穴位时针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。在治疗过程中应注意下列几点。　　辩证取穴：应根据病...

按摩使臀部变得浑圆优美

　　由于年龄及生活习惯的关系，中年妇女都面临臀部松弛、下垂、过于丰满等问题，这是由两方面的原因造成的，一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，另一方面是由于臀部肌肉力量减弱。体育...

按摩可以有效消除臀部赘肉

　　办公OL由于其工作的特殊性，在其臀部和腹部堆积了很多赘肉。百形网整形美容网站专家指出：按摩可以减掉那些赘肉，使臀部更加有型，展现女性曲线美。　　1、双手抓住整个单边的臀部，往外...