食物怎么祛雀斑

　　现在的祛雀斑的方法有很多，其中就是有食物可以祛除斑点的!我们知道在所有的色斑中，雀斑是目前最容易消除的色斑，因为雀斑常常位于肌肤的表皮层内，不像其他的斑点一样根深蒂固，所以一些简单的外用小窍门就能很有效地祛雀斑。如何祛雀斑?雀斑是极为常见的斑点，它常常产生于日光照射后的面部，通常是褐色、棕色点状，是色素沉着形成的斑，形状大小不一，有的有针头或芝麻大，有的是更大的圆形、椭圆形或不规则图形。雀斑的表面光滑，都是各自孤立的存在着，一般在面部分布较多，呈对称性地分散或密集。

　　雀斑形成的主要原因是表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多，很多雀斑都是先天的。而后天性的雀斑形成的原因多数是因为涂抹的护肤产品含有刺激性成分所致，挤压痤疮伤到真皮或毛细血管也有可能是雀斑形成的原因，同时，雀斑也与紫外线的照射有着很大的关系。

　　雀斑是目前最容易消除的色斑，因为雀斑常常位于肌肤的表皮层内，不像其他的斑点一样根深蒂固，所以一些简单的外用小窍门就能很有效地祛雀斑，例如每天吃1片维生素C和维生素E，或者用干净的茄子皮敷脸，这两种方法对于淡化雀斑都很有效。

　　每天喝一杯西红柿汁或经常食用西红柿，对雀斑的祛除也有很好的作用。西红柿可以祛斑时因为它含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽能够有效地抑制黑色素的生成，从根本上使沉着的色素减退或消失。

　　柠檬汁对于祛除雀斑也有一定的效果，制作时先将柠檬搅汁，然后加糖水适量，直接饮用即可。常饮柠檬汁对于护肤很有好处，不仅可以美白肌肤，还能消除沉积的黑色素，达到祛斑的目的。

　　此外，祛除雀斑也可以直接使用一些效果明显的祛斑产品，如美白精华类产品，淡斑精华素或者美白祛斑的面膜。对于祛斑者而言，防晒是必不可少的，成功抵抗紫外线的照射才能让淡化的色斑不再重新形成。如果想要见效快，建议做光子嫩肤，这也是对抗雀斑的有效方法，它的原理是，利用进入皮肤的强光，对色素颗粒进行照射，色素颗粒在强大的光射下被消除。光子嫩肤不仅可以祛斑，还有多重美容效果。

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