引起雀斑的原因以及治疗指导

　　我们知道雀斑是很难治疗的，很多的人很想知道引起雀斑的原因是什么，其实对于雀斑的形成原因有很多的，日光的暴晒或 X 光线的过多照射可促使本病的发生或加重，有时室内荧光灯也可激发本病。甚至是我们最常见的引起雀斑的原因就是人们的遗传性的雀斑了，雀斑是发生于面部的一种棕色点状分布的色素沉着症。多数患有遗传的原因，为常染色体遗传，在白色人种中更为多见。

　　雀斑可见于 5 岁左右的儿童，以女性较多。表现为面部从针头到米粒大小不等的色素沉着点，数目从十几个到几百个不等，每个都独立存在，相互不融合。也有个别患者发生于手背、颈部、肩部等。

　　营养治疗

　　注意皮肤营养，避免日光曝晒，外出时注意防护，或涂防晒霜，不得滥用外涂药物;忌过敏性药物及食物，以防伤害皮肤。

　　多食含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、黄豆、豌豆、鲜枣、柠檬、芒果、牛奶、卷心菜、番茄、山楂、柑橘、草莓等。有利于消除雀斑和预防雀斑的形成。

　　多吃含硒食物，如加硒的盐。提供给皮肤微量元素，延缓雀斑形成。

　　如果吃不到蔬菜和水果，可适量服用维生素C片剂。

　　营养食谱

　　多味果汁

　　[ 用料 ] 胡萝卜 50 克，芹菜 50 克，苹果半个，柠檬 l/6 个，雪梨 1 个。

　　[ 制作 ] 先将胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨放入榨汁机中搅汁，再将柠檬加入，即可饮用。每周 3～5 次。

　　[ 功效 ] 补充皮肤所需营养。

　　营养产品调理建议

　　3 倍用量：维生素C，小麦胚芽油

　　2 倍用量：鱼蛋白

　　1 倍用量：大豆磷脂，羊胎素，多种维生素

　　汤臣倍健维生素C：清除自由基，抑制脂褐素沉积，淡化色斑，美白肌肤。

　　汤臣倍健小麦胚芽油：调理内分泌，延缓肌肤老化。抑制脂褐素产生，淡化斑点等。

　　汤臣倍健鱼蛋白：增强皮肤的修复功能，促进肌肤组织再生，淡化色素沉着。

　　汤臣倍健大豆磷脂：磷脂维持细胞正常功能，促进结肠蠕动，保持大便通畅，减少****沉积。

　　汤臣倍健羊胎素：改善皮肤代谢功能，祛斑美白，延缓衰老。

　　汤臣倍健多种维生素：提供必需的营养素，满足日常身体需要。

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