产后如何祛斑

     在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内进行调节，而一些祛斑的总是则属于美容学的范畴。

    目前流行的几种医学祛斑方法：

    1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑；

    2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的；

    3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑；

    4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌；

    5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C；

    6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。

    祛斑方法多多，但效果因人而异。消除黄褐斑需要一定的时间，它的减轻与发展也依赖众多的因素。因此在日常生活中，我们应注意以下几下方面，做到养护结合。

   1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

   2、每天要保证充足的睡眠。

   3、选择适当的护肤品。

  （1）选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；

  （2）运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。

  （3）避免日晒，根据季节不同选择SPF（防晒系数）不同的防晒品。

   4、注意日常饮食。

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