夏季祛痘

    青春痘的成因及特征
 
  　⑴ 青春痘形成的三大原因

 
    ① 青春期新陈代谢旺盛，雄激素对皮脂腺的剌激、高脂肪饮食、甜食及其他刺激性饮食、胃肠功紊乱、内分泌失调、遗传因素，环境温度升高、精神紧张、睡眠不足等因素，使皮脂分泌过多；
  
    ② 皮肤不洁，毛孔被灰尘、化妆品残留物等污垢阻塞；

　　③ 毛囊、皮脂腺内有细菌繁殖，产生炎症，并波及周围组织，局部红肿高突。

　　⑵ 青春痘的特征

　　青春痘初起，呈红色丘疹；如毛孔有污垢阻塞，皮脂淤积于皮脂腺内，形成粉刺；局部炎症消退后，留下浅黑色痘印；痤疮反复感染化脓，伤及真皮层，愈后会形成瘢痕，使皮肤表面凹凸不平，犹如橘子皮。
 
     青春痘的日常护理及生活调养
 
    １、日常护理
　　禁止随意用手挤压，注意面部彻底清洁，洁肤后不宜使用油脂类护肤品。
　　
    ２、生活护理
　　a、 饮食宜清淡，少吃高脂肪食品、糖果、巧克力及其他甜食；
　　b、 少吃刺激性饮食(如酒、咖啡、浓茶、辛辣食品)；
　　c、 保持大便通畅，调整胃肠功能；
　　d、胡萝卜、菠菜富含维生素A，能防止毛囊过度角化，促进上皮细胞再生；
　　e、 豆、奶、绿叶蔬菜富含维生素B，能平衡油脂分泌；
　　f、 克服急躁和紧张焦虑情绪，保证睡眠。

    常用中草药的护肤美容功效（祛痘类）

　　中药美容养颜，是所有美容方法中最古老、最健康、最具疗效的方法之一。因为中药不需通过任何化学作用，取之天然，用之天然，靠的是中药本身的药性和药味使人体机能产生变化，标本兼治，达到健康美容的境界。以下是祛痘功效的中草药成份和机理。
　　
    ◆野菊花—药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。
　　
    ◆金银花—含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。

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