痤疮你自己要怎么做呢？

编辑：更新时间：2009-07-22 12:32:12 来源：百形网阅读：2

【关键词】怎么水果自己蔬菜

　　1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

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