如何有效祛痘，首先要分析痘痘为什么会长出来了。

如何有效祛痘，首先要分析痘痘为什么会长出来了。

长痘痘的主要原因有以下三个，一是青春期生长，二是青春期荷尔蒙分泌紊乱，三是上呼吸道感染、痤疮丙酸杆菌增殖引起的内部问题。

不请自来！我的经验是晚上不吃晚饭，把自己饿到急匆匆去洗澡，拉粑粑，分泌排泄物，没洗澡就睡，怎么能起到祛痘的作用，自己去百度吧！我可以告诉你这就是借口。

长了痘痘就去看皮肤科医生。

或者去中医馆。

或者其他专门的祛痘机构。

有些地方祛痘开点药就好了。

别被那些二流的机构骗了。

关键是你的痘痘怎么治。

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别作死，学点医学知识。

洗面奶，早上一次，晚上一次，别再喝奶了。

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少吃油腻甜食。

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别熬夜。

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买本《内科学》。

我是西医。

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看病看疗效，不看依据。

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看了依据找病因。

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别找到治病的机构也别去，去了就容易交智商税，切记。

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我也是青春痘时期被坑过。

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还被坑过治病的钱。

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后来自己看中医，自己修复，现在完全不长痘痘了，白白净净。

皮肤光滑细腻到了极点。

也不长痘印了。