怎样预防色斑1，所谓的美白嫩肤面膜，其实已经是时下最普遍的护肤药方

怎样预防色斑1，所谓的美白嫩肤面膜，其实已经是时下最普遍的护肤药方，有些甚至没有经过任何的化学添加。

2，无论何种产品，若使用过久或不及时更换，就会产生一定的麻烦，所以，应该经常做长期护理的工作。

3，注意好皮肤日常的清洁工作。

4，若有真性斑，与色素有关的，应及时注射或淡化色素，否则容易产生斑驳。

5，避免暴晒，而是做好保湿的工作。

6，皮肤表面角质层缺水，斑点就会色素性暗沉。

7，常吃富含维生素c和维生素e的食物，可以让肌肤水嫩有光泽。

8，相对于炎热干燥的夏季，应尽量避免在阳光下过久，因为阳光中的紫外线也会伤害皮肤，加速肌肤出现斑驳。

9，保持正常的作息时间。

10，饮食要多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜的营养成分会提高皮肤的抵抗力，淡化色斑。