三大战略清除肌肤粉刺

三大战略清除肌肤粉刺

编辑：发布时间：2009-10-04 15:41:52 来源：百形网阅读：3

三大战略清除肌肤粉刺

一部分女性早就过了青春期，也不是十分油性的皮肤，却出现了失常的青春痘。说明你的雌激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的器量。　

如果你的粉刺是黑头的，这多数与你过度的户外奔忙有关；白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关；无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。　

一、援助食物　

海带——含有充裕的矿物质，经常食用能够调治血液中的酸碱度，戒备皮肤过多排泄油脂。　

苦瓜——含有维生素B、维生素C，敷衍降火去暑有显著效用，可治疗怒气旺盛引起的青春痘及雀斑。　

二、基础对策　

1.多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不行没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，重复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

2.脸可以让精神得到有效的松开，以调解细胞代谢和皮脂排泄的规律性。　

3.饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。　

三、应急方案　

1.睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个稳定的好觉，压力成人痘自然无踪影。

2.也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。　

3.可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂排泄。　

4.紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。

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