35岁护肤去皱保养
护肤程序
清洁→爽肤水→眼霜→美白保湿类润肤霜(白天)、精华素(晚上)。女性护肤的目的就是要达到水油平衡,油性皮肤控油补水,干性皮肤补水、补油。同时一年四季注意防晒。女性年龄大了,皮肤会比较缺水,她会在洗脸后,用爽肤水之前使用矿泉水,喷上后等待30秒到1分钟,再用其他的护扶品,能起到镇静舒缓、补充水分的作用。她现在用一款依云的矿泉喷雾,效果挺理想。
关于彩妆
彩妆应该是生活中不可缺少的,在哈尔滨很少有女性不化妆就出门,而在济南大家还没有重视起来。其实化妆的最终目的就是要扬长避短,把漂亮的展示出来,把不漂亮的掩饰起来。同时与人交往时能留下好印象,如果第一次见面印象不好,可能要在之后付出很多努力才能改变最初的印象,这一点对刚入社会的人尤其重要。
护肤心得
对于怀孕期间的女性,一定不要忽视了皮肤护理。正常情况下怀孕期间应该简化护肤的程序,而不是不护肤。女性在怀孕之后体内的激素水平已经改变,皮肤也会相应的变化,比如比较油腻一些等,这个时候就要很注重清洁。
一般怀孕期间可以减少一些特殊的护理程序,如按摩、去角质、做面膜等,也不能使用渗透力强的精华素,以避免化妆品里的激素对身体产生影响,也不能使用彩妆。但要坚持使用基本的保养品,如爽肤水、乳液(面霜)、防晒等。宝宝满月之后,可以用一些淡化色素的美白产品。
为保养皮肤,还要有规律地饮食起居。巧云推荐她常年来一直做的就是,每天早起后空腹喝一大杯蜂蜜水,能及时补充体内水分,通便、排毒。同时饮食上要少吃油腻、刺激性强的食物;少喝咖啡,多喝水。
休闲方式
对于女人来说,快乐的心情是最好的保养品。繁忙的工作之余练瑜珈,唱歌,看电影都是很好的休闲放松的方式。
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