女人抗皱二守则

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各个年龄段的女性各自都有自己的烦恼，皮肤失去柔软和弹性，细纹、皱纹的出现，是每个追求美丽的美女性必定要作战的“敌人”。

　　美丽的女人不要皱纹！针对不同年龄需要和各种成因的细纹、皱纹等老化现象，掌握年轻态的护理产品，不管是小细纹还是深皱纹，统统都熨平。

　　年龄和皱纹对策

20岁，年轻并不代表没有皱纹，紫外线照射、缺水、熬夜、不规律的作息，都会形成小干纹、小细纹，如果你认为年轻不需要呵护，那当你过度消耗年轻的资本，透支的青春就会让衰老提前来到。

30岁，身体的机能开始下降，皮肤细胞的新陈代谢也日趋缓慢，常常感觉一夜之间好像多了很多皱纹，这个年龄层正确的保养和护理至关重要，因为细纹、皱纹开始形成，慢慢定型。如果保养合理就可以让自己容颜的时间机器减慢，否则就会造成永久的衰老痕迹，难以恢复了。

40岁，肌肤中的胶原蛋白流失破坏，产生大量皱纹，而且多数都已经定型，对于这些根深蒂固的皱纹，只能无可奈何的接受，此时，更应该保持年轻的心态，鼓起自信的风帆，选用科技含量高的针对性产品，抓住流失的青春的尾巴。

清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆产品，才能避免刺伤细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的护肤品。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。

对待小细纹要悉心护理，选用有针对性、天然安全的产品，避免刺激眼部等娇嫩的皮肤，防止水分流失，肌肤会变得紧实而有弹性。

适度地按摩也可缓解压力，让肌肤得到应有的休息。

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

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