皱纹的美容护理
编辑: 发布时间:2009-10-23 14:37:01
来源:百形网 阅读:
成因:随着年龄的增长,人体内一种重要物质——胶原蛋白将会发生变化。胶原蛋白的水分丢失,使皮肤逐渐失去柔软和弹性,这是产生皱纹的重要原因之一。人过中年以后,面部皮下组织会逐渐减少,皮肤失去脂肪的支撑作用也会松弛下垂形成皱纹,还有一个原因就是水分的丢失,年纪越大,身体各组织所含的水分子比例就越小。随着年龄的增长,皮脂腺和汗腺的活动逐渐变慢,皮肤变得越来越干燥,老年后皮肤逐渐萎缩而变薄,这诸多的因素使面部的皱纹不可避免地出现了。
针对性护理:
* 保证充足的睡眠。熬夜是皮肤健康的大敌,足够的睡眠可以延缓皮肤的老化速度。
* 不暴晒。阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白。
* 不嗜烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久,主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用,喝酒会减少皮肤中油脂数量,加快水分流失,间接影响皮肤的正常功能。
* 尽量减少面部动作和过分的表情。例如眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴等,这类动作表情会使面部皱纹增多。
* 多吃富含梳酸的食物。近年来研究发现,补充梳酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。这类食物包括鱼、虾、牡蛎、磨菇、银耳、蜂蜜等。
针对性护理:
* 保证充足的睡眠。熬夜是皮肤健康的大敌,足够的睡眠可以延缓皮肤的老化速度。
* 不暴晒。阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白。
* 不嗜烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久,主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用,喝酒会减少皮肤中油脂数量,加快水分流失,间接影响皮肤的正常功能。
* 尽量减少面部动作和过分的表情。例如眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴等,这类动作表情会使面部皱纹增多。
* 多吃富含梳酸的食物。近年来研究发现,补充梳酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。这类食物包括鱼、虾、牡蛎、磨菇、银耳、蜂蜜等。
(100xing.com 百形网版权所有,请勿转载。 责任编辑:王怡)
关联阅读
最新文章
- 1 长沙生长因子取出哪家好?长沙隆胸失败修复推荐欣虹|凯莱|麦西美嘉
- 2 郑州鼻畸形修复神话/河南美昂/多美口碑超群值得甄选
- 3 重庆双眼皮修复哪一个医院好?技术力人气相比:美玛/妙颜/花都等10家
- 4 长春净月区半口即刻种植牙哪家医院好?长春净月区半口种植牙/allon4半口种植牙甄选这些
- 5 公开!上海眼袋修复技术好的医院排行|前10名解析,有几家是公办
- 6 石家庄裕华区偏颌正颌手术哪家医院好?排名前十医院有石家庄曼迪/石家庄天伊美
- 7 公开!黔南布依族苗族自治州纳焦飞秒激光手术技术好的医院排行榜|前十名详细介绍,有几家是公办
- 8 郑州爱尔康三焦点晶体眼科医院排行榜更新(新郑市公立人民医院实力人气较高)
- 9 泸州焕晶白内障术哪一个医院好?硬实力声誉相比:西南医科大学附属医院/龙马潭区第二人民医院/龙马潭区中医医院等10家
- 10 常德非球面人工晶状体好的医院排名:非球面人工晶状体好的正规医院除了天津市永久医院还有这十家