黑眼圈是怎么回事呢

　　针对眼部问题，黑眼圈是我们最为常见的一种眼部疾病，那么黑眼圈是怎么回事呢，关于黑眼圈是怎么回事的疑问，下面我们就来一起看一下相关的分析吧。

　　黑眼圈是怎么回事，常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为，眼圈发黑是肾亏所致，黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上所以两目无神，眼圈发黑。

　　一般说来，黑眼圈是怎么回事偶然的眼圈发黑，只要校正生活节奏，避免劳累，同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤，眼圈发黑就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑，则是一种病态，往往是肾兼有瘀血症的一种信号。常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。就要去医院确诊治疗。

　　黑眼圈是怎么回事，下面几点值得注意：

　　1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对黑眼圈是怎么回事的问题，饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。

　　2、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常，黑眼圈是怎么回事可减轻黑晕程度。

　　3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，黑眼圈是怎么回事应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。

（100xing.com 百形网版权所有，请勿转载。 责任编辑：刘欣馨）