教您7种防黑眼圈的方法

　　黑眼圈是很多女人美丽的天敌，于是关于黑眼圈的很多问题也受到了人们的关注，那么预防黑眼圈的方法有哪几种呢?就是人们非常关心的问题，下面我们就听百形网专家简单为您介绍一下吧。

　　1、戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

　　2、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

　　3、多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

　　4、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

　　5、睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

　　6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。

　　7、敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

　　通过以上对预防黑眼圈的方法的知识介绍（百形网百形网专家），我们对有效的解决黑眼圈的问题更有信心了，为了您以后没有黑眼圈的困扰，那么不妨来试一试以上预防黑眼圈的方法吧。

（100xing.com 百形网版权所有，请勿转载。 责任编辑：刘欣馨）