黑眼圈是怎样形成的

　　黑眼圈怎样消除啊?由于睡眠不足，让你出了黑眼圈。黑眼圈形成的原因有很多种。黑眼圈让你的眼睛不再漂亮。你是否想要除去黑眼圈呀?下面先让我们介绍一下黑眼圈的形成原因，找到自己的黑眼圈属于哪一类，在选择正确的方法去黑眼圈。

　　黑眼圈(眼睑呈灰暗色)，常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起黑眼圈的。中医认为，黑眼圈是肾亏所致，黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上所以两目无神，黑眼圈。

　　一般说来，偶然的黑眼圈，只要校正生活节奏，避免劳累，同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤，黑眼圈就会变浅消失。但如果长期黑眼圈，则是一种病态，往往是肾兼有瘀血症的一种信号。常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。消除黑眼圈就要去医院确诊治疗。

　　排除病态因素，要消除黑眼圈，下面几点值得注意：

　　1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。

　　2、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常，可减轻黑眼圈程度。

　　3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除黑眼圈的作用。

　　4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰。

　　通过以上对黑眼圈形成原因的介绍，希望能对你有所帮助。如果你还想了解黑眼圈的其他信息，请向本站咨询，会有专业人士向你做出解答。

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